儿子抑郁了不想工作怎么办

发现儿子情绪低落

最近我发现儿子小明变得不太对劲。以前他总是活力四射，现在却整天窝在房间里，连最喜欢的游戏都不玩了。问他怎么了，他只是摇摇头说“没事”。我心里有点慌，这孩子是不是遇到什么困难了？

尝试沟通与理解

我决定找个轻松的时机和他聊聊。一天晚饭时，我故意提起他最近看的电视剧，想借此打开话题。小明一开始有点抗拒，但在我的耐心引导下，他终于开口了。原来他在工作中遇到了很多挫折，觉得自己什么都做不好，渐渐地失去了信心和动力。听到这些，我心里一阵心疼，原来他一直在默默承受这些压力。

寻找解决办法

既然知道了问题的根源，我们就一起想办法解决。我建议小明暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。我们可以一起去旅行，或者尝试一些新的兴趣爱好，比如学习烹饪或者摄影。小明一开始有点犹豫，但在我的鼓励下，他终于点头同意了。我们还约定每天晚上一起散步聊天，分享彼此的心情和想法。

逐步恢复信心

经过一段时间的调整，小明的情绪明显好转了很多。他开始主动和我分享旅行中的趣事和烹饪的心得。看到他重新找回笑容，我心里的大石头也终于落地了。虽然工作的问题还没有完全解决，但我相信只要我们继续支持和鼓励他，小明一定能重新找到自己的方向和信心。