总是吃不下，睡不着怎么办？ 吃不下饭睡不着觉
更新时间：2021-12-02 18:25:02 • 作者：RYAN •阅读 3850
人在伤心难过时，为什么会吃不下饭？睡不着觉？
呵呵，正常的生理现象。你“伤心难过”这个信号就会传达给大脑，然后大脑的某一个部位会减少一种物质（这种物质名字忘记了，在药理学上有的）的释放量，就会影响岛肠胃系统，使你没有食欲，所以吃不下饭啊。至于睡不着觉，应该是心理伊苏决定的，你总是在想自己的委屈，越想越委屈，就更睡不着觉了。
女生因为情感问题，而吃不下饭睡不着，怎么办
成全别人也就是成全自己，既然他喜欢别人就随他们去吧，不要试图想通过牺牲去感动他，感动不是爱，打个比方吧，如果他追不到那个他喜欢的女生，而你却对他不错，他反过来找你，但你在他心中分量却并不重，你认为你们能长久吗？如果不能，何不退一步，等那个爱自己，自己也爱的人的到来，成全自己的碧海蓝天呢?
吃不下，睡不着，怎么办？
别想太多了 把一切都看的开点 看的积极一点 对生活事业婚姻要充满信心 最好出去散散心 或是找事做 让自己的心忙碌起来就不会想那么多了
如果有心事，睡不着，吃不下饭，怎么才能使自己不想？
哎！控制自己不要去想那么多呗！烦心的事每个人都有，我们要用正确的心态去对待，比如和朋友多聊聊天，多做做自己喜欢的事，让自己活得充实点，这样你就不会去多想什么了！什么事会随着时间的流逝你就会淡忘下去的