冷冻食品食用安全吗? 现在吃冷冻食品安全吗
冷冻食品安全吗
冷链食品安全存在隐患,进口冷冻食品尽量不要买。
现在吃冷冻食品安全吗
进口的不安全。冷冻食品有好多种,比如速冻水饺、汤圆、馒头等米面制品、速冻玉米、青豆等蔬菜制品,冰淇淋、冰棒等冷饮,冷冻鱼虾、肉类等动物性食物。
速冻食品吃了对身体有害吗?
楼主你好!
速冻食品是肯定谈不上营养的,但也不至于到对身体有 害 的地步,建议少吃为好!
我截取了一篇文章来说明速冻食品没有营养
速冻食品没有营养
速食时代,越来越多的美味被“速冻”,越来越多这样的食品被习惯快节奏生活的人接受,殊不知,这些速冻食品在营养方面问题多多。
速冻食品营养价值大打折扣
通过急速低温(-18℃以下)加工出来的速冻食品,食物组织中的水分、汁液不会流失,而且在这样的低温下,微生物基本上不会繁殖,食品的安全有了保证,但食物口感、风味方面的变化却难以避免。更重要的是,速冻后,食物中的脂肪会缓慢氧化,维生素也在缓慢分解。所以,速冻食品的营养价值无法和新鲜的鱼、肉等相比。
我们不妨拿贡丸和新鲜的里脊肉来做个比较,贡丸中的维生素B2只有新鲜里脊肉的2/3,烟碱酸只有一半,维生素B12也剩下不到1/3。再看看,新鲜的鲭鱼和鱼丸,鱼丸的维生素B2剩下不到1/10,烟碱酸也剩下一半,维生素B12剩下不到1/8。
速冻食品会提前过期
很多人埋怨速冻饺子的口味不新鲜,却不知道速冻食品在保质期之内不但会使营养成分大量丢失,还可能发生变质。比如,某速冻食品在-18℃的保存期为三个月,但绝不意味着在-8℃也能保存三个月。如果出厂后一直保存在-18℃,那么三个月之内可以放心食用,但如若没有一直保存在-18℃,那么就不能保证三个月之内不发生质变。因为所有的化学和酶反应速度都受温度的影响。一般来说,温度越低,营养素的分解、风味的损失、脂肪的氧化等速度就越慢,产品的品质也就能更长时间保持稳定。
实际上,超市的冰柜口往往是敞开的,人们对各种食品翻来翻去,温度不可能一直保持-18℃。况且,速冻食品很难在加工、运输等过程中一直保持-18℃的低温。比如,从超市买回家的途中、家里的冰箱等,都不可能做到-18℃,如此种种都会破坏速冻食品的营养含量。研究表明,食物在-1℃~-8℃之间存放,很多维生素的损失比0℃~-4℃还要快。
高脂肪换来好口感
不少人喜欢吃贡丸、鱼丸等速冻食品,是因为觉得口感不错,但这好口感可是用高脂肪换来的。要维持肉制品最起码的适口性,其脂肪含量不能低于20%。而贡丸、鱼丸的鲜嫩度、多汁性和香味更是都得依靠脂肪含量。
均衡的饮食应该是碳水化合物占50%~60%,蛋白质占15%~20%,脂肪占30%以下。而贡丸的脂肪竟然占总热量的72%;蛋饺、鱼饺、虾饺等的脂肪也占总热量的60%~70%不等;冷冻水饺、馄饨的脂肪比例也很高,肉馅多的品种其含油量可达68%。平时,那些不吃饭想减肥的人,喜欢吃贡丸解解馋,其实六颗贡丸吃下去,就等于一碗饭的热量啦!
鱼丸含盐量是五花肉的四五倍
贡丸、鱼丸虽然比不上新鲜鱼肉的鲜美,但吃起来却特别鲜,这是为什么?因为这些速冻食品中都加入了不少味精和高鲜调味料。煮过速冻食品的人都知道,不用放盐,丸子和汤也会有咸味,这就是因为速冻食品在制作过程中已经放了较多的盐分等调味料。鱼丸等冷冻食品的盐分是新鲜五花肉的4~5倍,钠含量很高,对高血压、心脏病、肾脏病患者的危害不言而喻。
冷冻食品安全吗 宝宝吃冷冻食品注意事项
肉类、鱼类、蔬菜、水果和冻饺子之类主食品都是在生的状态下冷冻的,难以保证冷冻前食物没有携带各种微生物,包括致病菌和病毒。
食物解冻后,如果在室温下放置很久,这个过程也会造成微生物的大量增殖。如果这些化冻食物没有和其他食物隔离,那么其中的病菌和病毒还可能污染到其他食物当中,造成交叉污染。所以说,冷冻食品
并不是绝对安全的。
宝宝吃冷冻食品记住10要点
要点1:避免室温下放置太久
避免让冷冻食品长时间处于室温,造成食品温度大幅度升高、微生物增殖,或者冷冻食品化冻的时候也要注意时间。
要点2:按照保质标准温度储藏
食品的包装上都有保质期和保质温度的说明定要按照保质温度来储藏。...
要点3:冷冻生熟食间避免交叉污染
冷冻食品在冰箱里一定要分区域,熟食和生食分开,避免交叉污染。生鱼生肉之类放下层,冰淇雪糕、冻水果、冻馒头等放上层。如果有三层的话个中间这层可以放速冻佼子、冻豆腐之类。
要点4:冷藏生熟食也要分开放
冷藏室也一样,剩菜剩饭、牛奶酸奶、熟肉等加热时间不会太长的食品放在上层;生蔬菜放在下层靠外处,豆腐放在下层靠内壁处;没有冻的鱼肉放在专用保鲜盒里。
要点5:冷冻食品加热再吃
购买来的冷冻食品,无论蔬菜、水果、肉类、鱼类、速冻包子恔子之类,均需加热杀菌再食用。即即便是果蔬或坚果,也不能以为冷冻能杀菌,化冻之后不加热就直接吃。
要点6:冷藏食品及剩菜也需充分热透
购买来的带包装冷藏食品,所有豆腐和豆制品都必须加热杀菌再吃;杀菌后熟肉等食品刚开包装可以直接吃,但一旦变成剩菜,下次吃必须和其他剩菜样充分加热杀菌。
要点7:在专门的保鲜盒里化冻
最糟糕的化冻方式是用热水泡。这样肉的表面会迅速升温、化冻,甚至有点变色了,而中间还是一块大冰核。泡久了,还会让微生物大量增殖。...
要点8:避免通过接触传播微生物
接触没有经过加热杀菌的冷冻食品之后,要像接触生鱼生肉一样,彻底把手洗干净,然后再去接触其他食材。...
要点9:制作甜品最好用鲜水果
自制冷冻甜品时,如果果需要加水果,最好用鲜水果加到冰淇淋、酸奶等配料当中。不给微生物繁殖留时间。
要点10:凉拌菜现吃现拌
凉拌菜对食品卫生要求最高,最好现拌现吃,一餐吃完。不要腌制几个小时,这样是给细菌增殖提供充分时间,而且会带来亚硝硝酸盐的迅速上升。以上供参考。