苹果蛋糕牛奶哪个更接近一千克？(一斤牛奶和一斤苹果哪个更重？)
更新时间：2021-08-06 13:35:37 • 作者：JAN •阅读 450
一斤牛奶和一斤苹果哪个更重？
都是1斤一样重的。只是质量苹果高点。
1只羊、20个鸡蛋、1个苹果哪个最接近1千克?
20个鸡蛋，一个鸡蛋通常都在50到100克。
牛奶和苹果哪个热量更高些??
每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量69千卡。
一个大约半斤大的苹果的热量大约是55千卡
相同质量的牛奶和苹果，牛奶的热量更高一些。
不过两种食物的营养价值不同，
牛奶含有更多的蛋白质、钙质，
苹果主要补充维生素 、矿物质、糖类
身体需要的营养不能只考虑食物的热量. 两种食物都补充身体才能更健康
牛奶、苹果，哪个卡路里更多一些？
牛奶卡路里更多一些.
苹果100g约49大卡 牛奶100g约54大卡