酸奶和纯奶什么时候喝最好(10种人不宜喝酸奶)

牛奶什么时候喝好? 喝酸奶好还是纯奶好?

据美、英两国医学专家研究发现,牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质,其中一... 因此,这个时候是喝酸奶的最佳时间. 还是酸奶减肥

牛奶什么时候喝最好?一天要喝多少??是纯牛奶好还是酸奶好???(我想长高!14岁,女生)

酸奶和纯牛奶一起喝, 早上喝纯牛奶200克左右.晚上喝酸奶230克左右,但是记住要在吃好饭的半小时-1小时之间喝最好.觉得好的话就给分吧!

夏天喝酸奶好,还是冬天喝酸奶好,还有纯牛奶是什么季节喝最好

饮用牛奶与酸奶是不分季节的,哪个季节都还可以喝,只是牛奶与酸奶都有各自的最佳饮用时间.饮用牛奶的最佳时间是晚上临睡前1-2小时,因为晚间尤其午夜之后人体内的血浆含量会出现一个又一个“低谷”,这时候饮奶正好满足这一需求,而且还有助于睡眠.酸奶的最佳饮用时间是饭后2小时.因为适宜乳酸生产的PH值为4.3以上,空腹胃液PH值在2以下,如饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱;而饭后胃液稀释,PH值上升到3—5,因此此时饮用酸奶最为合适.需注意的是,冬天喝牛奶可以加热后再饮用,而酸奶则不能加热.

是早上喝纯奶晚上喝酸奶好还是早上喝酸奶晚上喝纯奶好?

早上喝酸奶晚上喝纯牛奶好,酸奶有助于消化,白天要进食,喝酸奶帮助消化.纯牛奶含的营养成分高,晚上对于那些营养的吸收能力也好,所以要早上喝酸奶晚上喝纯牛奶好.

酸奶何时喝最好?喝酸奶好还是纯奶好?

病情分析:酸奶适合乳糖不耐受的人喝.纯奶适合乳糖耐受的人喝.

酸奶在一天之中什么时候喝最好,比如早中晚,饭前饭后?

酸奶最好饭后喝 每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯.由于酸奶不需加热,喝起来方便,因此有人大量饮用,有人饿了以它充饥.但从营养的角度说,喝酸...

酸奶、纯牛奶分别分在什么时候饮用最好??

酸奶在夏天比较适合喝,牛奶适合冬天喝

酸奶和纯奶什么时候喝好?

睡前喝牛奶;空腹喝酸奶

酸奶什么时候喝比较合适?

酸奶最好饭后喝 饭后喝有利于吸收营养 一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳.人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH...

酸奶能跟纯牛奶一起喝吗,什么时间喝最好?

可以啊.. 如果你习惯的话 酸奶饭前饭后喝都可以 牛奶晚上睡觉之前喝,,皮肤好好,还有助于睡眠噢