怎样自信起来 如何提升自信

自信不是天生的，是练出来的

自信这玩意儿，不是你生下来就有的。有些人可能天生胆子大，但大多数人还是得靠后天培养。想象一下，你第一次上台演讲，腿肚子都打颤，手心冒汗，心跳得跟打鼓似的。别担心，这很正常。关键是你得学会怎么应对这些紧张感。下次再有这种场合，试试深呼吸，告诉自己：“我能行！” 久而久之，你会发现自己越来越从容。

别怕犯错，犯错是进步的阶梯

很多人不自信，是因为怕犯错。他们觉得一旦错了，就会被人笑话，甚至觉得自己一无是处。其实呢，犯错是成长的一部分。你看那些成功人士，哪个没摔过跟头？重要的是从错误中吸取教训。下次再遇到类似的情况，你就知道该怎么做了。所以啊，别怕犯错，勇敢去尝试吧！

多夸夸自己，给自己点正能量

有时候我们对自己太苛刻了。明明做得不错了，还总觉得不够好。这种心态可不行！你要学会给自己点赞。比如今天你完成了一项任务，哪怕只是个小任务，也值得为自己鼓掌。每天早上对着镜子说一句：“我真棒！” 久而久之你会发现自己越来越自信了。记住啊朋友们夸夸自己也是一种能力！

别太在意别人的看法

很多人不自信是因为太在意别人的看法了他们总觉得别人会对自己指指点点甚至嘲笑自己其实呢大多数人都忙着过自己的生活谁有空天天盯着你呢？所以啊别太在意别人的看法做你自己就好！如果你真的喜欢某件事就大胆去做吧！毕竟人生苦短及时行乐嘛！