上班老板看着我手就抖是累张吗？别人看着我做事就紧张手抖

为什么每次在厂里遇到老板，老板总是一直看着我，这样我很害怕很难受！

老板对你有印象了，注意了，不知道你是男孩还是女孩，是女孩的话得小心点

只是感觉，其实没有人盯你，领导没有那么多的时间只盯着你。除非是针对你，但你也没有得罪他，所以没事的，别害怕，领导吗都这样。

现在都是成年人了，只有结果达成，自己可以去安排自己每个阶段的工作重点。这老版也是闲的，还有时间去进行过程监控。心里肯定会觉得很不舒服啊，直接找老板谈就好了，这环境下工作鞋效率反而大打折扣。

这里有两个问题我觉得符合你：

一个是你怕成为目光的焦点。

比如全体都很安静，你就会很怕因为你出了声音或者怎么样，而让大家回头看你。

这个问题有些方法，比如你在街上可以穿一些怪异的衣服或者梳怪异的发型，这样在街上会有人盯着你看。开始会觉得想钻到地缝里，慢慢去适应这样的感觉；也可以专门找一个一般的同学，让他看你做什么事，比如你教他画漫画或者什么，给自己创造这样的机会，让别人看你做事。

还有一个问题可能也符合你这样的情况，就是你比较苛求完美。

苛求完美的人会在本来很有能力、本来能做好的情况下，因为大家在关注着，而你想在这样的情况下做到最好，反而不会做了。用俗语来说，就是“关键时刻掉链子。”你在写东西，别人来一看，你就希望写得更好看，至少不要太不好看，这样的心理让你的压力增大。从而出现这样的状况。

这种情况下，可以一些简单的方法加以纠正，比如你写一篇书法，每个字都很认真，然后可能其中某一行故意写得很糟糕，而打破这样的美感。总之你要去想方法破坏完美，并且还让别人来看，让你自己心里接受你在别人心中不完美的印象。

这是我个人的分析，如果你觉得不符合你的心理，可以再提供细节追问。希望我的这些分析能帮到你。