口腔实习生，每天好累，下班后就瘫软瘫软的，该怎么办，要不要转行？

• 当感到很累的时候要怎么办？心太累了却无能为力，无所适从。工作也很烦
• 喜欢的人实习，工作在流水线，每天十个小时很累，有什么可以缓解的办法吗，希望尽快得到解答，很心疼呢～
• 每天都在辛苦工作 真的好累啊 我该怎么办啊 ？？？
• 好累了怎么办

当感到很累的时候要怎么办？心太累了却无能为力，无所适从。工作也很烦

若工作中太累要在生活里寻找平衡点

调整目标或期望值

　　若感到“太累”，平时应进行一些户外活动，如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天;双休日出游;还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。　　之所以“太累”，一方面是由于工作量确实大引起的，另一方面也和自身处理问题的态度和方法有关。如一般以为只有拼命干，才能得到上司的赏识和加薪、晋升;还有的工作缺乏信心，常常担心自己被炒鱿鱼，或被别人超过等等。在工作和生活上，应有明确界限，下班后就应充分休息，而不应还惦记着工作，多参加体力活动，以做到劳逸结合、脑力劳动和体力劳动结合。

　　养成乐观大度的良好性格

　　复杂的人际关系也是诱发“太累”的因素，为此，应积极调整与人、与单位的关系，让自己、同事、单位处于一种良好的状态中，以保持平衡的心态。在复杂紧张的工作中，应保持心理的平衡与宁静，养成开朗、乐观、大度等良好的性格，为人处事应该稳健，要有宽容、接纳、超脱的心胸。

　　工作太累吃什么

　　饮食调理中，蛋白质中的氨基酸对振奋人的精神起着重要作用，B族维生素对维持神经、消化、肌肉、循环系统的正常功能有着重要的生理作用;钙和镁能影响肌肉收缩和神经细胞的转换，有利于缓解精神的紧张。所以应适当增加含此类营养物质食物的摄入量，这类食物主要有瘦猪肉、动物内脏、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆类及其制品、海藻、杂粮，蔬菜中的西红柿、胡萝卜、菠菜、青菜、椰菜，水果等。

喜欢的人实习，工作在流水线，每天十个小时很累，有什么可以缓解的办法吗，希望尽快得到解答，很心疼呢～

我想说，你有这份心，你喜欢的人一定很感动。

在流水线每天做十几个小时肯定很累，如果是站着的话高跟鞋肯定不能穿，穿平底舒服的鞋子，冬天的话注意保暖，每天下班多泡泡脚，可以去屈臣氏买专门泡脚缓解疲劳的产品，这都是有助于暖解疲劳的。

至于吃的方面，肯定是要营养均衡，多吃蔬菜，当然每天工作十多个小时还是要多喝汤，排骨汤。。。根据她自己的喜好和季节，给她煲汤喝。平常时间就要多运动运动，那怕一小会，一天工作流水线十几个小时，不运动，长期下来对人的颈椎，腰椎都是不利的，所以要注意。连长期坐办公室的人不运动也会腰椎，颈椎都不好的。其他的就是一天虽然要工作十几个小时，但是睡眠也要充足。

最后，祝你们永远幸福!天下有情人终成眷属！

每天都在辛苦工作 真的好累啊 我该怎么办啊 ？？？

给自己适当的减压，可以出去散散心，和好朋友唠唠嗑、、、

好累了怎么办

如果这样的话。那么你就不用在去留恋那段感情了～～也许放弃了～～更好于留恋～～即使留恋不能挽回～～何不潇洒的与他说拜拜呢~~来表达你的大都与宽容~~~