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如何有效利用碎片时间,在短时间内快速提高衣品?(如何高效的利用碎片时间)

如何有效利用碎片时间,在短时间内快速提高衣品?(如何高效的利用碎片时间)

如何高效的利用碎片时间

什么是碎片时间呢?在我们的工作生活中,比预计的时间提前完成某项工作后剩下来得时间,就叫做碎片时间。通常碎片时间就是指没有安排任何工作,未被计划的时间。因为零散、无规律,所以被叫做碎片时间。这些碎片时间就可以做很多喜欢的事情。合理的利用碎片时间不单是技巧的结合,而是一种生活习惯:平时就准备好,遇到碎片时间直接就用不用考虑。

1、随身带本书,定期更换

2、身上带着平板或Kindle,充好电,装满书和视频,比如TED、公开课

3、准备个Mp3,装满英语或有声书

4、随身带笔记本和笔,有空的时候,记些想法,列一些待办事项清单

5、准备个电话清单,都是要打电话的人。比如公司客户、家人、朋友,空闲时打个电话交流下感情

7、利用几分钟的时间,做个扩展运动,锻炼下身体。

8、观察周围的人,看看着装、表情、姿态和口气,看时候长了能看出很多有意思的东西,看到有意思的人可以偷偷拍下来

9、发呆、胡思乱想,放松自己的大脑

10、平时打印一些笔记或资料,排版到一张A纸上,放在身上,没事的时候找出来复习一下。

11、在手机上准备一些想背的古诗或资料,空闲的时候拿出来看看

12、做个当天或前一周的总结,记到笔记上或Evernote上

13、平时订阅一些Blog、网站的RSS,空闲时阅读一下

14、准备几张八页小书带在身上,遇到空闲时间填写一下

15、给家人或朋友准备个礼物清单,在空闲时用手机上网挑些有特色的创意礼物,买完放到办公室里。等有需要的时候立刻就可以用。

16、给老婆或老公发条情话,问候一下

17、观察周围的环境,有多少商铺、客流,外面装饰是什么样的,有什么特色和值得注意的细节,顺手锻炼下记忆力和观察力,还可以顺手把看的东西拍下来或记录下来。很少人会注意观察自己的周围,

重要事情+短空档+重要事情:比如会议中间的间隔,或者两个重要工作之间短暂的时光。这个时间最适合休息,不适合学新东西。听听音乐放松一下,甚至上个网都可以。

不重要事情+短空档+重要事情:比如做完常规的不繁忙的工作,不久之后将有一个发言或者要上台放ppt之类的。这段短的空档时间就适合把下一项事情在脑中过一遍。

不重要+长+重要:早上上班或上学路上,非常适合听东西学东西。

不重要+短/长+不重要:无论长短,都适合听东西学东西。

重要+长+不重要:下班回家路上,适合学东西。

重要+短+不重要:可以适当休息,也可以学东西,灵活应变。

重要+长+重要:会议午休,视需要可休息,如果会议强度不大,可以学东西。

象这样技巧可以写下上百种,不过这些技巧并一不定适合你,你也可以开动大脑,有无数种可以利用的办法,考虑好想哪种方法真正适合自己,最终把这些零散的时间象拼图一样变成有效的大块时间。总的来说,你应该是了解你自己需要多少休息的。如果你感到大脑发涨,那就是以休息为主。如果精力还算充足,可以适当学新东西。但是再强调一次,一定要目标清晰并且集中。你可能觉得上面建议学新东西的时候不多,并且目标就一个能做的事情也不多。但这些时间都是一天当中碎片时间的大头。如果目标明确并能坚持的话,你能在这段时间里做的事情连你自己都吃惊。

如何利用碎片时间来提升自己的成功案例

对于很多学生,或者是朝九晚五的上班族来说,碎片时间的利用问题可能在一小段时间内看不出差异,但是在长期来看的话,基本上可以说是受益匪浅的。我的学姐是一个在校成绩非常好的优秀学生,但是她对自己的发展并没有局限在校园,利用休息的时间,她在一家公司做传播项目,并在大二的时候成功的拿到了腾讯众创空间的入驻证明,这是她努力的结果。

如何利用碎片时间

碎片时间,是指在做安排好的固定时间之间的时间片段,通常时间片段常常在等待中被流逝。所以懂得运用碎片时间的人是聪明的。但要如何把碎片时间利用好呢,这需要合理的安排。比如排队的时候,思考问题,但思考什么呢,不能静下心,你需要随身带一个笔记本,把小问题记在上面。比如坐地铁的时候,除了发呆,还可能做点什么,对了,你可以带上耳机听英语,当然听歌也可以,看你需要听什么了。诸如此类。另外就是通过合理安排减少碎片时间的产生。比如吃过饭后通常会有一段放松的消遣时间,如果你想利用这个时间,就不要吃太饱,饭后不休息就开始运行自己的工作。等等。

你是怎么有效利用碎片时间的?

受邀回答,可是我这方面的经验比较弱,急需位时间管理geek来指导一下,请@胡维推荐一下。

我的碎片时间几乎都留给阅读、思考了。身体处于静止如站着、坐着、躺着没事干的时候就看看小说,以前喜欢随身带本小说,上下班在地铁里看,话说那时地铁人少很多,看小说蛮惬意的。如果是等人或是修指甲做头发的时候喜欢翻杂志。有一个特别的爱好,喜欢晚上洗漱的时候整理一天的工作然后想一下明天要完成的工作,这也算碎片时间利用吧。

在迷上知乎以后倒是有意识进行了时间管理,一般在路上,也是地铁里,人潮涌动中勇敢的掏出手机上知乎看动态选话题,对有兴趣的回答的话题大概组织一下答案,上午工作时间如看到适合知乎的话题会随手发上去,中午的时候仔细浏览答案,回答问题;晚上睡前再看看知乎。

总结一下,碎片时间用来做小的事、喜欢做的事、容易做的事。