上班总是集中不了精神，越是想做好，可是总是东想西想，是因为不喜欢这份工作还是因为工作环境了？
注意力集中,是最主要的了.1,先深呼吸,睁大眼睛看前方,然后,吐气.你会发现,自己突然间精神百倍.2,工作的时候,和工作无关的事,别去做.3,
可能你对自己要求很高,不容许自己有点小瑕疵,有所要求又达不到会让人从心里气馁,从而干事情没有活力,导致效率低
第一句:＂没有比较,所以当时觉得很满足,能有工作就不错了＂第二句:＂关键底薪低＂这两句话是你所述话语中最关键的两句;直抒己见,说明你是一个性格开朗的女.
你是否经常感到厌烦,对什么都不感兴趣,注意力维持时间很短,上课时,目光游移. 做好准备工作,可以缓和心情、排除杂念,帮助你集中精神.最后,先做喜欢的事情.