没有安全感是什么原因造成的

心理阴影

没有安全感，有时候得怪小时候的那些“阴影”。比如，你小时候总是被爸妈吓唬“不听话就把你扔出去”，结果长大后一听到关门声就心跳加速。再比如，你曾经被最好的朋友背叛过，从此对所有人都不再信任。这些心理创伤就像是你心中的小怪兽，时不时跳出来吓唬你一下。

环境压力

现代社会的生活节奏快得像是在跑马拉松，每个人都在拼命往前冲。工作压力、房贷车贷、孩子教育，这些都像是一座座大山压在你肩上。当你觉得自己随时可能被生活压垮时，安全感自然就离你远去了。再加上社交媒体上那些“别人家的孩子”和“别人家的生活”，让你觉得自己永远不够好，这种对比更是雪上加霜。

自我认知

有时候，没有安全感其实是自己给自己挖的坑。你可能对自己要求太高，总觉得“我应该做得更好”或者“我不够优秀”。这种自我否定让你觉得自己随时可能被淘汰出局。再加上一些不切实际的期望，比如“我要是能一夜暴富就好了”或者“我要是能变成超级英雄就好了”，结果现实一巴掌把你打回原形，安全感也就跟着飞走了。

人际关系

人际关系也是安全感的重要来源之一。如果你身边的朋友都是那种“有事找我准没错”的人，那你自然会觉得安心。但如果你总是遇到那种“关键时刻掉链子”的朋友，那你的安全感就会大打折扣。再加上现代社会的疏离感越来越强，很多人宁愿宅在家里也不愿意出去社交，结果就是越来越孤独，越来越没有安全感。

经济状况

经济基础决定上层建筑这话一点不假。如果你每个月的收入都只够勉强维持生活，那你的安全感肯定不会太高。毕竟谁也不想每天醒来就想着下个月的房租怎么办吧？再加上现在物价飞涨、房价飙升，很多人的钱包都被掏空了，哪里还有心思去考虑什么安全感呢？所以啊经济状况不好的时候人的安全感也会跟着缩水不少呢！