一个人工作很难受 在家很放松一上班就难受

你上班时有压力 不像在家时那么轻松 人在自由的时候心理是放开的趋势 但是在单位这种刻板被约束的环境中自然会产生压抑的感觉 有可能这个工作是你所不喜欢的行业 心理产生压抑就会影响到你的日常工作和人际关系 然后恶性循环 因为当你人际关系一塌糊涂的时候你就会变得更加压抑 所以你需要放松心情 学会自我调节 你会有收获的 那就是快乐

是你的潜意识里不喜欢现在的工作,一段时间积累下来,精神就会打架,虽然知道要去工作,可是因为自己真的不想,就会让身体出现排斥的感觉.是不是还感觉比较易怒、容易燥热,这和夏天也有很大的关系,建议你拜托掉思想的包袱,想做什么就去做,其实做下来,事情比想的简单的多,不去做的话,疑惑一直存在,做了,至少能得到一个明确的结果.休息的时候,要多和大自然接触,自然会渐渐的让内心平静下来.要知道本来无一物,何处惹尘埃!

人和动物的区别就是有情感,低低高高,开心快乐,郁闷抑郁. 在所难免,所以学会调理自己. 你是医生,应该学过心理学,自我调节很重要,不是一定要把事看开, 是要学会理解,这个世界有能力人多, 比你差的也有,但比你能力强的更多. 工作是努力给自己的,把专业学好,会有更好的医院来请你,自信打不垮. 要把自己当弹簧,越压越强.

1,心理上的.因为上班是不自由的,不能做自己想做的事情,被束缚的感觉很难受,时不时偷个懒浏览下网页就好了.2.身体上的,可能是因为久坐,长时间盯着电脑或者写字,身体亚健康,需要多伸懒腰,多活动一下.

别想太多,每件事都会有它该有结局!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉心理烦恼,需要调节.v适当调整工作与休息的时间,定好锻炼.

不自由了,而且没有得到心理和利益的满足,所以才觉得上班很痛苦!调整心态,通过努力,什么都会有的,祝你成功!