在异地事业单位在编工作5年,在意他人看法,自卑,人际关系复杂焦虑,差点抑郁,要不要辞职回老家工作?
更新时间:2022-01-01 18:32:13 • 作者:DARLA •阅读 9489
- 在被单位工作五年半,得了忧郁症怎么办
- 社会职场受在意别人看法评价议论而让自己很压抑焦虑强迫怎么办?这样的状态怎么缓解
- 怎么办啊,一个人在外地工作了几年,怀疑自己得了抑郁症,越来越内向
- 在单位里总是在乎别人的看法 害怕别人不喜欢我 不和我在一起玩怎么办?
在被单位工作五年半,得了忧郁症怎么办
首先积极治疗,
其次根据病情、治疗、工作强度考虑是否向领导申请调换岗位。
如果可以胜任工作,那尽量不要让人知道,毕竟社会上还是有部分人对这类疾病不太理解。
如果无法工作,那就病假一段时间
身体总是最要紧的。
祝你早日康复。
社会职场受在意别人看法评价议论而让自己很压抑焦虑强迫怎么办?这样的状态怎么缓解
有的时候人家喜欢当着你的面议论这个议论那个自己听的很不舒服,但也没法,然后这个时候只有赶紧想一个办法去做点其他的事情,赶紧撤离,视而不见,我也不听也就没事儿了,如果我要你的话,有可能会发生冲突,也缓解不了,那么我只有撇开他们去做自己的事情!人家看你老不买帐,也就没意思。
怎么办啊,一个人在外地工作了几年,怀疑自己得了抑郁症,越来越内向
我一天的生活是 上班 下班 吃饭 洗澡,然后开电脑 不到12点不睡觉,我感觉我要废了。。。
在单位里总是在乎别人的看法 害怕别人不喜欢我 不和我在一起玩怎么办?
得失心太重了,不在乎任何人的看法就对了