怎么控制住不家暴？ 经济控制家暴
如何让家暴男人不再家暴
第1：在他心平气和的时候与他好好沟通1次；夫妻感情来之不容易；第2：男人1般饮酒后易闹事，故减少饮酒的次数与喝高的控制；第3：暴力的男子其实也有内心柔弱的1面，用你的体贴去感化他；第4：找到他易暴躁的缘由，对症下药会好点；第5：要不就你比他强，压抑他；
要怎样才能控制自己不去打孩子？
不打孩子是不可能的，因为人容易冲动！
虽然有：＂棍棒底下出孝子＂，但打孩子只会使孩子对父母在心中产生一中阴影，而这种阴影对孩子未来的路是不好的，要对以鼓励来刺激孩子，也不要常拿别人家的孩子来和自己的孩子比，这是最大的禁忌，这样孩子会不想读书，想：＂别人家的孩子那么好你去认他／她吧！＂
最好以自己的孩子为榜样，让孩子有种光荣感，对学习有股冲劲．
其他具体的不知道的来＋我ＱＱ我详细的说给你听：７１０２８０１０６
怎样才能控制自己的脾气...不让自己发火???
从前一位父亲告诉儿子的方法：当你每次发脾气的时候，就在木板上钉上一根钉子．没过多久，木板上已经钉满钉子了．于是父亲告诉儿子，每当你原谅了别人的时候，就在木板上拔去一根钉子．儿子照做了，但是进度不理想，于是儿子开始学习怎么样去原谅人．钉子的数目一根一根地少起来，到最终终于一根不剩．
父亲对儿子说，儿子，你已经是一个懂得怎么样控制自己脾气的人了，可是你看看木板，虽然钉子没了，但是上面却布满了小孔，就如你伤害了别人一样，伤害是不会磨灭的．
与其在伤害别人后道歉，不如学着如何去宽恕．
控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。
我想每个人都有这样感觉，没有人能够完全避免，所以只能改善。
首先不要有压迫自己的感觉，试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，比如你所说的放纵，偶尔的放纵，然后再为自己制订一些小计划，难度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找一本心理历程的笔记本记起来，在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。
就拿减肥来说，一般胖子总是食欲旺盛。在大多数情况下还能控制自己，然而人总有情绪不好的时候，这时如果觉得自己心情已经不好了，还要限制这限制那，感觉更不爽，于是就敞开肚皮大吃一顿。这样减肥计划又中断了。但在现实生活中我们未必就可以做得好。所以在感性的时候如何让自己意识到后果，并引导自己去理性地思考，这应该是解决自控能力差的一个方法。 如果经常性的出现这种情况，不要忌讳找找心理医生，或找亲密的朋友聊聊，加强体育锻炼也可以改善自己的自控能力。
如果你喜欢用理性（意识），可以进行意志力训练。如果你喜欢用感性（潜意识），可以使用NAC，催眠等。
我补充自己的一些有效的方法是：
1、把困惑和感受写下来，写东西的过程，就是一个促进自己思考的过程，可以帮助自己走出片面的情绪走向理性的对待问题；和朋友倾诉也有类似的效果，因为也要组织语言表达自己的感受；
2、有时心情不好，自责反而会加重不好的感觉，干脆就告诉自己人总是有心情不好的时候，就给自己一段时间好好体会这时的感觉吧，在这个时间里可以什么都不想和做，只需放松和放纵，当前的事情暂时搁下，做点自己喜欢的事情，如运动、唱歌、翻书等等。但是具体时间还是要给自己一个限定。给自己的放纵保留一个底线。
3、心情不好的时候就提醒自己要爱自己，要让自己快乐的生活，无论在任何环境都应该去寻找快乐。这样即使现在是痛苦的，然而是走在通向快乐的路上。
万事做到心平气和，抱以平常心！
无论什么事，不可强求，顺其自然就行。不必自寻烦恼！
还有做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对，就能很好地控制自己的脾气。
1. 心情不好的时候， 请尽量不要开口， 以免得罪人。。。
2. 请开口前深呼吸一下。。。
3. 找一个自己的方式发泄一下。。。
4. 发泄过后，请保持微笑。。。
怎样控制暴力的发生
一、加强政治、业务学习，不断提高执行人员的政治业务素质，在政治方面，全体执行人员应当对我国现时的党的政策、路线，政府的工作重点、国情，以及被执行人所在地的人文风情有切实深入的了解，以便决定采取什么样的工作方法，采取什么样的措施，以期达到最佳执行效果。人民法院执行每一起案件都和我国的现实情况有紧密的联系，法官不可能生活在真空当中。如果对我国以及当地的国情、市情不了解，执行工作很难做好。在业务方面，执行人员应当熟悉常用的法律、法规，并能够灵活地运用到实际工作中去，在执法活动中，每个执行人员都要善于向被执行人以及有关的协助部门和个人宣讲法律，文明执法，严肃执法，树立良好的司法形象，不可动不动就训斥被执行人，以免产生抵触情绪。坚决杜绝因为工作不慎，执示不当等自身原因，激化矛盾，诱发暴力抗法事件。
二、坚持党的领导，人大监督，政府支持，有关部门配合的执行方针。要立足国情，面对现实，对重大、疑难、有影响，有可能触发矛盾激化的案件执行时应主动向党委、人大汇报，让党委和人大的领导了解执行的法律规定，帮助法院解决执行中的障碍和难题。要动员和利用社会上一切可以对执行工作有帮助的力量，形成一种执行合力，营造一种执行气氛，迫使被执行人不得不执行，切忌执行人员孤军奋战，有时做些出力不讨好，不被人理解的事件，达不到最佳办案效果。
三、讲究执行艺术，提高办案效果。对被执行人是单位或一个团体的案件执行，易引发暴力抗法事件。因此，执行工作要讲大局，要注意把握好执行契机，执行气氛，执行尺度，讲究执行策略和执行技巧。要做好执行前的宣传、教育、疏导工作，强制执行前，要开碰头会，对可能出现的各种不利情况进行分析、研究，制定多套执行方案。对执行力量的合理调配，人员分工，都要非常明确，落实到人。执行人员不要急功近利，对有困难的案件，不要急于一次求成，有时欲速而不达。
四、要不定期地对执行工作进行总结，及时找出工作中的不足，切不可麻痹大意，对成功的经验要及时归纳，充分发扬。
某院，注重不断提高执行人员的素质，讲究执行方法，自2000年以来从未出现过一起暴力抗法事件的发生。具体做法是：“营造舆论，战前动员，分工明确，人员调足，方法多变”二十字方针。营造舆论就是在吃透案情充分做思想工作无效的情况下，决定强制执行前一星期内组织至少五名以上执行人员统一着装连续到被执行人家或单位做工作，给被执行人施加压力，造成一个大军压境的气氛，观察被执行人的反应，以便制定行之有效的执行方法。战前动员就是在强制执行前的头一天，向全体参战人员介绍案情，做到人人心中有数，以便执行过程中随时发挥作用。分工明确就是一般情况下分为四个执行小组：指挥组、行动组、外围组、机动组。庭长和承办人组成指挥组，指挥执行现场的全部工作；行动组负责清点，下达法律文书；外围组负责执行现场的秩序；机动组负责突发事件的处理。人员调足是指对某一案件决定强制执行后全体执行人员必须全部到场，人员宁多勿少，以免出现紧急情况时，人员不够，造成被执行人情绪激动，妨碍执行的情况发生。方法多变是指战前至少要有二至三套方案。在查封、扣押财产时，如被执行人或案外人抗拒执行，在能够控制局面的情况下，应迅速将妨碍执行的人员强制带离现场，如被执行人人员众多，应以做工作为主，决不轻易采取强制措施，以免局势失控。
总之，要办好一件执行案件，强制执行前要做好大量的准备，在执行过程中要见机行呈，方法多变，指挥得当，才能有效地防止暴力抗法事件的发生。