如何才能把易建联弄成NBA第一人啊？
如何练球，练进NBA
打篮球最重要的就是练好基本功，现在有很多人都打篮球，但有些人的基本功不好，所以大起篮球来虽然上手很快，但总觉得无法快速提高。
所以我建议你如果真相打好篮球的话，就先从基本功练起。
练基本功其实很容易，但要有耐心，如果没有内心，自己沉不住气是不行的。
首先，练习运球，我建议您坚持每个星期花两天时间，每天用15分钟左右来练习运球。具体方法：
1.右手拍球2分钟，再换左手拍2分钟，然后休息一会在重复进行上面的操作。一共做三组。没做完一组可以适当休息片刻。
2.“1”练习坚持一两个星期以后，可以尝试“低空”拍球，所谓“低空”拍球，就是说拍球是尽量把球拍的越低越好，拍球频率越快越好。拍一百下换手。重复做上几组。坚持一两个星期。随着时间的延续，可以选择增加拍球次数。（这里要注意，“低空”拍球，主要团练腕力和手指对球的感觉，所以很容易造成小臂的酸痛，属正常现象，务必坚持！）这一步对熟悉篮球的感觉事很有帮助的。
3.“1”“2”都完成以后，就可以尝试练习夸下运球，刚开始时很困难，这时你要做好心理准备，不要急于求成，我打篮球到了第三年才能很熟练的做胯下运球，所以这个时候一定要沉住气，坚持下去！练习的方法也是分组练习，你可以参照“1”“2”的练习方法。
其次，就是练习三步上篮。这个可以跟运球练习的第“1”步同步进行。每天15分钟左右的运球练习完成以后，可以在篮球场上练习三步上篮。“三步上篮”说容易也容易，说难也难。因为有些人协调能力好，看别人来一遍三不上篮，自己也就会了；但有些人协调能力不好，怎么也学不会。所以您可以根据自己的实际情况来练习。（记住，三步上篮非常重要，他是篮球的最基本的攻击方式，一定得勤加练习，几乎所有的职业篮球队员在大比赛之前的热身运动都是三步上篮，可见它的重要性！！！）三步上篮可作为你的每次打篮球前的热身运动一直保持下去！
再次，就是锻炼身体。我建议你练习俯卧撑。这个锻炼上肢力量，对打篮球很有帮助，每个打篮球的人都视之为必要的练习。可以在你练习完运球和三步上篮，打完篮球的时候进行俯卧撑练习。也可以单独抽时间练习。每次练习做两组，每组做10个（或根据你自己的情况来定）。如果自己足够有实力，可以五指撑地做俯卧撑，锻炼手指力量，有助于运球和投篮。
最后，练习投篮。这个最好在你练习运球和三步上篮两周后再进行。投篮姿势很重要，最好去网上或是请教体育老师，把投篮姿势给好好掌握了。也可以去观看篮球比赛，科比和乔丹的投篮姿势就很标准。刚开始用标准的姿势投篮的时候会很别扭，不过不要急，要沉住气，熟能生巧。要做好长时间练习的准备，一旦花长时间把投篮姿势弄标准了，投篮将会很准！
另外，最好找一个志同道合的朋友一起切磋篮球技艺，这样会有更多的提高。
希望能帮到你，望采纳并给予好评。
中国男篮应该怎样利用自身优势闯进8强？
万众期待的中美大战在全球30多亿观众的关注中落下帷幕，美国队不出意料的以101：70轻取中国队。由于梦八的空前强大，比赛结果没有一丝悬念，对双方来说，中美大战更像是彼此练兵，其过程远比结果更重要。第一，第二节无疑是打得好。外线的三分球命中率高，美国梦8队根本不能拉开分数。到第三节，后卫出了不少问题。不能及时的把球传到队友手里，运球时间过长，导致失误连连增加，不然可以少输一些分数。不过整场比赛上总体我们还是打出了气势，赢得了自己，赢得了观众的热烈掌声，赢得了尊重！国足，男篮，结局同样是输，但不同的是，中国男篮虽败犹荣，因为他们已经尽力了。
下面是本场比赛的精点：
看点一：NBA第一中锋之争
近年来霍华德快速崛起，成为姚明在NBA赛场最大对手之一。NBA第一中锋之争将他们二人的战争延续到奥运赛场：本场比赛姚明投中三分、给科比火锅、飞身救球，全面而积极；霍华德继续扮演超人，上演扣篮王的好戏，罚球也有起色。
看点二：创造多项新记录
中美之战吸引了全世界超过30亿观众的目光，一场奥运篮球比赛，有超过世界半数的人关注，显得不可思议。比赛门票也创新高，和刘翔的跨栏项目成为奥运会门票最高的比赛。此前中国队在奥运会和美国交战4 次，最小输球分差是47分，这次中国队得到70分，输给美国31分，刷新分差记录。
看点三：孙悦的出色让科比满意
孙悦刚刚和湖人签约，即将成为科比的新队友。中美之战，孙悦提前接受了科比这个球队老大的检阅，而他出色的表现应该能让科比满意。孙悦表现的非常有活力，半场就投中两个三分，居然还封盖了霍华德的上篮，高效而全面。他和科比互相对位攻防吸引了所有人的眼球。
看点四：中国队输球不输人
输给美国队是意料之中，然而中国队整场顽强拼搏的强悍作风证明：中国队输球不输人，在父老乡亲面前挺起了胸膛。姚明开场投中三分、飞身救球、单打霍华德，非常积极。朱芳雨化身三分雨，投中很多三分球，还抢了8个篮板。李楠人老“枪”不老，三分球依旧犀利。
看点五：孙悦敢叫板梦之队
以往中国男篮都有敢叫板梦之队的人，比如胡卫东在梦之队头上扣篮，王治郅给大卫-罗宾逊火锅，陈江华让克里斯-保罗跟他屁股后跑。本场比赛敢和梦八叫板的无疑是孙悦：霍华德志在必得的上篮居然被孙悦盖帽。
看点六：姚明不用提前退役
姚明戏说战胜梦八就立即退役，看来他不用立即退役了，梦八的巨大优势是中国队难以撼动的。不过姚明在这场比赛中的表现可圈可点，在内线翻江倒海。和霍华德对位优势明显，扣篮、三分球、勾手、盖帽等十八般武艺样样俱全。
看点七：易建联打消人们顾虑
前几天和俄罗斯的内部对抗赛中，易建联扭伤了脚踝，本场比赛易建联开场命中率不高，最后时刻发威证明了自己不愧为NBA第六号新秀的身份。他的健康对中国队来说是至关重要的。阿联在安东尼头上的补扣振奋人心。
看点八：外线让人看到希望
一直以来，中国队的外线都让人诟病。这场比赛，中国队的外线用非常出色的表现证明了自己。陈江华突破科比，后场一条龙上篮；孙悦攻守俱佳，全面高效；朱芳雨三分神勇，化身篮板王；李楠刘炜老当益壮，关键时刻显神威。
总之，一句话：中国男篮加油，期待你们的好成绩。
易建联能参加NBN全明星吗?
只要我们想让他参加就能参加，但是我们还是希望小易通过自己的努力，凭实力进全明星，小易很有前途，也许再过两年就能进全明星了，还要看他自己的表现了，加油小易
你们觉得阿联怎么才能成为对球队有决定性作用的人呢?
绝对核心