羽毛球和篮球哪个累 男孩打羽毛球好还是篮球好

一般情况,同样水平,羽毛球更耗体能一些 .数据对比:世界级羽毛球男单,一场平均时间40来分钟,跑+跳,平均跑动距离6公里多一些 .NBA主力一般是上场35来分钟,跑+跳,平均跑动距离距离5公里.羽毛球单打时,羽毛球球速最快,跑动距离全是急停急启,高强度的急停急启非常耗体力,而且,运动员在赛场上必须所有时间都高度集中.篮球 比赛时,不需要所有人都快速奔跑,如:中锋最轻松, 后卫必须跑的和兔子似的.所以只有后卫苦 累点.

打中锋、大前锋等身体对抗激励的位置应该比羽毛球更累的.但是羽毛球一般都是一打就一个小时左右,不像篮球打累了就休息.so,我觉得羽毛球更累

篮球更累,首先看看场地就能看出来,其次篮球是对抗性的有身体接触,羽毛球没有,所以当然是有接触的更累了.

打羽毛球比打篮球累 打1个小时的羽毛球相当于打两个小时篮球的运动量

其实没有哪个更累,每个人对每项运动的感觉都不同,可能你觉得羽毛球累,而另一个人觉得篮球累,不知道你是为了减肥还是锻炼,你觉得哪个适合自己就好.

肯定是篮球更累.篮球的对抗强度是羽毛球无法相比的.篮球是无氧+有氧运动相结合的

个人认为还是羽毛球活动量比较大些,因为在网前小球和后场高远球时,瞬间的爆发力非常消耗能量.羽毛球就是靠爆发力,而且不像篮球有抽空的休息时间.羽毛球不仅要求判断思维时刻紧绷还要求启动灵活、身体轻巧.长打羽毛球对治疗颈椎病效果不错,如果腰椎有问题的朋友,打羽毛球时一定要注意了,最好带个护腰,或者轻微运动下就行,千万别前场后场满场跑,对你的腰损伤还是蛮大的.

如果是羽毛球和篮球比消耗体力大..如果篮球和足球比. 那么要看你怎么比了.如果整场球赛你都没有怎么跑的.那么就篮球消耗大.如果你在比赛上跑来跑去.那么就是足球消耗体力大呀..足球场那么大..球一飞过去,就要追着过去..你说大不大呢?

篮球累 身体对抗 全场跑动··羽毛球范围小 主要重视灵活性 和预判

篮球比较累