山东普体篮球专项怎么练 山东省普体篮球专项
更新时间：2021-10-08 00:06:06 • 作者： •阅读 8519
我是山东普体生,选的篮球专项,明年三月份考试,现在百米13s,立定跳远.
我也是山东的普体生,考的不是篮球啊!是跳远啊!现在已经大学毕业了.说实话你现在的成绩很不好啊!百米,最起码要再12·50以前啊!11秒80满分吧!铅球11米多满分,立定跳远是282cm满分,现在来看你的成绩出去专项之外其他的都是刚刚及格啊!在说你的专项不确定性太大,比如上篮啊,定点投篮啊,有很多影响发挥的因素啊!不乐观啊!考大学的话,在山东就体育学院分数稍微低一点,体育成绩,社体及格及格就行,体教得67分以上.曲师,山师,山大,直接不用考虑.这是实话,仅供参考,注意自己拿
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我是体育生,专项是篮球,可是技巧又不好,该如何练习反复练习背后运球,熟能生巧.过人是要练脚步的,灵活性.投篮是要练习的,注意自己投篮命中高的角度和手的姿势,记住下来,以后多加的练习!
山东高考体育普招生篮球专项评分标准?急!!!篮球(运球上篮次/分)分值10分 1.测试目的:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和篮球基本技能水平. 2.场地器材:半块标准篮球场、篮架和篮球、秒表. 3.测试方法:考生从3分线外持球运球至篮下上篮,投进篮筐后,运球返回3分线外,再运球上篮,如此反复进行,以1分钟内进篮次数记录成绩.若出现运球违规,则不计算该次投篮成绩. 4.注意事项:严格执行起始间的路线,即3分线外的要求.
篮球专项怎么练专项考半场交差上篮;三对三、摸高.传球技巧
2010年普体篮球的专项技能怎么考?先考专项后考素质 投篮时开始记表 运球上篮进球后停表
山东体育高考(篮球专项)投篮要加强,毕竟时间少,要求高
怎样练篮球专项身体素质训练一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合. 专项速度训练同大力量训练相同,不必天天练,每周三小时即可.还要特别注意运用.
篮球专项应该怎样去练,比较好.努力打便可 最重要的是要用心,这就行了
山东省普体篮球考试项目有哪些?全场运球、投篮、实战、摸高、这四项!标准就是看你的技术和动作质量了.