篮球技巧过人24招教学 篮球控卫10大必学技巧

1、交叉步突破过人 (右脚做中枢脚)突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右.

NBA历届以来最叼的状元艾弗森,刚进联盟第一年就用无解的运球晃遍老牌球星.. 艾弗森运球过人二——蝴蝶穿花步.在局势瞬息万变的比赛中,一招变向是不够的,你.

实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森.

1交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间.突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下.

过人技巧没有那么多种,下面给你介绍几种最常见并且最实用的.第一种:突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚.

要过人,追求的是变化速度与方向.变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲. 先说如.

后转身

快速行进过人 快速行进要过人,当然追求的是变化速度与方向.而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充.

你好: 其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就.

你好: 其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就.