发球机练球有用吗 如何正确使用发球机练球

用发球机练习乒乓球, 主要是打基础阶段使用.对动作定型, 动力定型还是相当有作用的. 尤其是对刚刚开始学球的朋友.但达到一定程度后,最好与陪练或教练练习为佳.这样才能将适应及调节能力提高. 实战中才能最好说练好乒乓球.

非常有用,切身体会

效果还是有的,发球机最大的好处是自己可以调整,既可发上旋球,也可发下旋球,而且速度也是可以调整的.乒乓球,感觉也很重要,练习的时间长了,感觉也有了,球技就自然有用了.

发球机练乒乓球对于初学者是有用的.但是用发球机练乒乓球,一定要采用正确的击球动作,形成正确的动力定型,最好有专门的教练指导练习.

再将我写的另一帖转在此.———————————— 和发球机对练会感到累(单位时间里有效击球的数量在此姑且不论)的原因是,发球机与真人不同,它出球时你不好.

主要用于动力定型,培养手感,肯定还是有一定作用的.

对于初学者,发球机最好还是在有专人指导下训练,是动作定型,提高手感,结合步伐练习全面提高.发球机最大的缺点在于可能会消磨你的兴趣.如果不是专业人士,兴趣才是最大的财富.

发球机的使用:首先在没有合适球友或陪练的情况下,你可以用它练习球感.击打发球机的上旋球,天天坚持练习击打球600次左右,大约十日左右你的球性就可以了,体.

那么多队友陪练,拿发球机来干啥?发球机是应付只有一个人的情况~~~~ 或者说对手没水平陪练,那只存在水平很差的阶段~

有一定的帮助,但最高级的发球机也不如人放得好,因为机器发射过来的球,不论旋转,球的运行轨迹都和人打过来的球有区别.