初中怎么当体育生 初中体育考试项目有哪些

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你要是速度快,反应也快就练乒乓球,要是速度不行,你1.85的个,当个得分后位应该不是什么问题,好好练练投篮,还有运球,可以的话再练练带球加速,应该就没什么.

体育生训练计划周一上午跑的技术训练热身(4公里慢跑)抻拉肌肉.1.小步跑(30米*3组)2.高抬腿跑(30米*3组)3.后蹬跑(30米*3组)4.换腿跳(50次*3组)5.加速跑后惯性跑30-40米.

体育的各项要达标.

怎么说,看你想去哪里,个人比较推荐八一中学. 八一中学大多都是兵团的学生,学校在郊区,相对的消费也低. 八一中学评价大多都不错的,这几年实行先学后教当堂.

初中学过的互文诗句 1、将军百战死,壮士十年归. 2、当窗理云鬓,对镜贴花黄. 3、烟笼寒水月笼沙.(杜牧《泊秦淮》) 我们应理解为:烟雾笼罩着寒水也笼罩着沙.

当我迈进中学校门的那一刻,我看着门口写着“番禺中学”四个大字的那块牌子,不禁思绪万千…… 当我迈进中学校门的那一刻,我回忆起了过去小学五年的快乐时光.那时,我是个懵懂的男孩,年龄是全年级最小的,理解能力总比别人差一些.我时而和同学们打打闹闹、做游戏,时而会被老师批评或表扬,时而又获得了一些好成绩.那时的我还是一个调皮的男孩,为此,老师常常会在家长会后单独和妈妈说我怎样淘气.不过,我也很努力学习,别.

要想练,就得制定计划,而且不能偷懒 建议你每天两练 早上和傍晚 早上练长跑和耐力,下午练力量和跳远 早上:长跑3000米一组(耐力),20-30米的往返跑两组(百米反应),跳远N组 下午:1000米跑一组(热身),俯卧撑20个两组(力量),铅球投掷N组,仰卧起坐N组 期间可以加入高抬腿、蹲跳等辅助训练.

你好,很高兴为您解答. 对于没有训练过,初一200米能够达到25秒,已经非常不错了,说明你的身体素质很出色,只要训练一段时间,纠正一下跑的技术,再加上下肢爆发力,最少能提高2秒,对于一个初一学生跑进23秒那可是万一挑一啊,所以完全可以当体育生. 但是你也要做好当体育生的准备,因为体育生很累的,除了要学习,还要训练,所以要付出比平常人更多的努力. 以上就是我的答复,希望对您有所帮助. 喜欢请采纳,谢谢!

要成为篮球体育生的话就要训练的话肯定是要先让你的弹跳还有移动能力,还有就是.嗯嗯,身体的就是协调能力.而且你要打篮球的话,你肯定要进行九种训练,就是运球上篮这些都要

那就让她继续上高中啊,上一个体育专业好的高中,将来可以考体大,特长生不需要太高的文化成绩的,关于吸烟的问题,不是什么大问题,吸烟又不影响学习,只是会影响身体,体育生考大学的时候是要体检的,还是尽量戒烟吧!

这篇文章到这里就已经结束了，希望对兄弟们有所帮助。