每天练琴十二个小时手痛都无法自拔咋整？

练琴练久了、手腕和手都很痛怎么办吖??

休息也是必须的,其实每个练琴的都会经历这个阶段的 过了就好了.

练琴为什么会手腕疼???????

肌肉紧张引起,适当把你的音量减少,会好点!

练琴时手部肌肉疼痛怎么办?

很多人一直在网上寻找手部肌肉萎缩怎么办的相关回答,而最重要的是自我调理.. 合理的饮食,每天需要补充大量的高蛋白,以增强肌力,增长肌肉.老逸结合,不要过.

练琴练的手指疼应该如何处理?

你的情况可能是2种情况造成的:1上弦枕太高,造成琴与指板的间距太高,琴弦张力就会很大,手指按弦就会很累.如果是这样的情况琴价格在500以下或者使用时间很长的话最好买把新琴.2手指太使劲,不放松,如果是这样,那么练琴前一定要自己命令自己的身体,手臂,手腕,手指每个关节都要放松,每隔10分钟就站起来放松下再继续练习. 另外估计你的琴是民谣钢弦琴,你可以考虑买古典吉他,古典吉他用尼龙弦,不像钢弦那么硬,细.而且用古典琴也可以弹民谣.

练琴手指痛怎么办?

打基础不够呗,可以练练《哈农》,手指一定要放松,整个手到肩部的力量都只在指尖.

练琴练到手痛怎么办?

练琴绝对不能练到手痛!累了就休息一会,或者放慢速度,或者换一首比较简单的曲子长时间练到手痛对手伤害很大要多休息,静养.

弹钢琴十个手指都疼,要怎么缓解?

我学了8年半钢琴,这个问题很常见.有几个原因:1.指甲剪的过短,这样弹久了会使手指受伤2.指甲内有脏东西,在你弹的手指尖热时,就会有些肿胀,使手指疼痛.这事应该马上用凉水洗手,并将脏东西消除3.在刚开始弹手指练习,比如说哈农,299那样的曲目时,手指的肌肉会很紧张,会使手指疼痛,这是很正常的,只要练熟了,自然就好了

朋友说练琴练到手痛怎么回答他

你要提醒他多休息不要因为练琴而伤了身体这样得不偿失,还有建议他多弄几个创可贴贴上

每天练习几小时钢琴,为什么手指会那么疼啊,像抽筋了似的,而且用

这是因为手指的肌肉长时间处于紧张状态,而导致肌肉酸痛,这样的症状可以尽量缩短练习的时间,在练习完后可用热水泡一下手即可,望采纳.

求助:练琴时候手臂疼

手臂是僵的!同楼上 还有基本功不过关 练习曲多弹点 不要急功近利