女孩学咏春,还是中国舞? 学中国舞的最佳年龄
女生适合学哪种武术呢?
去练太极吧
比较适合女孩
我以前练过跆拳道
我觉得你还是练太极比较好
不过不论你练什么,只要是时间一长都会长肌肉的
肌肉也没有那么可怕啦,只是把你变结实而已
脂肪转化一下而已
不会象专业健美一样的
人家都是吃要的,呵呵
不过你要注意小腿
有了肌肉,穿高根鞋可就不好看了
女孩适合练什么样的武功?
我们的古典武术{暂且这样称谓吧}现在除非你拜师到一个身怀绝技的“老人”,然后你学到传说中的 博大精深的 中国世界的最厉害的武术
》》》》》跆拳道和柔道,同时练习,因为这样技术会很全面也会学到最多的技巧。。现在的格斗都是立体的打击效果,站立技和地面技都是必须,除非你是传说的高手,一个眼神把对方吓翻在地。我认为跆拳道是腿法攻击最实用和最大杀伤性的;柔道是近身时最实用,效果也最好的。。而且刻苦的话{指的的是喜欢和会自觉去练},很容易就可以学到东西,但要学好就要靠自己能否坚持了。
女生适合学什么武术
楼主你好;
专家为您解答!
散打是一种实战防身必不可少的武术。可是观赏性很差,要求快稳准狠,长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好,但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧?
跆拳道实用性比散打稍微差一点。动作华丽,更注重特技。而不是力量,所以长期练习会把身材练习成苗条型,衣服漂亮,还有一点可以减肥。相信这也是吸引广大女生的原因,跆拳道使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。礼仪廉耻 忍耐克己 百折不屈这也是跆拳道所注重的。因为跆拳道是击倒对手。而散打则是KO对手,所以更多的时间关注技术。
个人觉得学跆拳道对女生来说是比较合适的,散打拳击等都有点暴力吧,不适合女生;跆拳道虽然在招式比不上散打和泰拳等,
如果学到高级别之后,用来防身对付三四个赤手空拳的普通人还是绰绰有余的 想学到高级别(指黑带或者至少红带),一般一两年的时间还是需要的,训练要刻苦,别看跆拳道的招式踢出来很漂亮,但是想踢好是要吃很多苦的. 压韧带很痛苦是一方面,各种腿法不断的练习很累很枯燥也是一方面,另外运动过程中实战受伤踢伤是很常见的事。学习跆拳道还是找一个正规的道馆,在专业人士的正确指导下练习,这样既安全又能达到更好的效果,并且TKD还分ITF和WTF。能尽量学ITF就学ITF。如果ITF就WTF凑合着吧。
有些是参考别人的。还有些是被我已经修改好了的。希望能帮到你!
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女生学哪种武术比较实用
你现在20岁了的话 建议你还是学一些防身术吧, (如果有朋友和你一起学的话会事半功倍.因为很多招式的练习都需要别人配合,互动 例如说摔法就是其中之一.而且有个好朋友一起学的话也没那么闷)
咏春不是不好, 只是见效比较慢, 如果学传统点的咏春, 化解别人的一拳,就有十多种方法, 学个一年多的话 可能连动作都还没有完全接触过更别说实战了. 另外像咏春这样的传统式拳术的训练, 是十分枯燥的. 不知道你能不能忍受..我之前学过几个月的咏春...就学了三星锤.. 站桩打几百次三星锤, 然后休息,然后又是重复.. 反正咏春的训练就是遵循着一种万次原理来进行的, 不断的动作重复练习, 使之成为潜意识, 只是真心的说很无聊...
主要还是看你怎么看待武术, 因为你也是二十岁了, 练武拉韧带什么的比较难... 如果仅仅是防身, 就学女子防身术, 如果你是很有决心的..热衷于武术的, 可以常识一下长时间连咏春 其实真的爱武术.学什么武术都已经不是重点了,因为你真对武术感兴趣, 你会慢慢的接触更多更精的格斗体系..现在我已经练过几年的跆拳道和散打了, 另外最近想研究一下柔术..
另外关于练出肌肉这个问题 - -! 一般来所是不会的, 如果你真练出肌肉了, 那么我就得拜你为师了,学学怎么练..