吃善存胶原片需要再吃鸡脚，猪皮那些帮忙补充吗？ 吃鸡爪能补充胶原蛋白
更新时间：2021-10-14 10:14:22 • 作者：KERRY •阅读 270
吃猪皮，鸡爪能补胶原蛋白吗
是的，猪皮和鸡爪的成分主要就是胶原蛋白以及部分脂肪。
吃什么可以补充胶原蛋白鸡爪可以吗？
猪蹄和一些动物的皮里面都有胶原蛋白的，但是分子量大，不容易吸收，效果不明显，还容易胖的。建议口服 AYMIN 胶原蛋白，我也是朋友介绍的，之前每天喝猪蹄汤，没什么效果，胖了很多。现在这个方便，效果也非常好，皮肤改善很多，人家都说我变年轻了呢，呵呵。
吃猪皮、鸡爪补胶原蛋白，美容效果好吗？】
像猪皮，鸡爪啥的都是大分子胶原蛋白，人体无法直接吸收的比较少，不是太明显哦，vikki，可以直接补充的呀！希望对你有帮助哦！
吃鸡脚是否可以补充胶原蛋白？
可以的啊 但还是吃猪脚补充胶原蛋白来的快 还有吃鱼 鱼皮 都是胶原蛋白。。