怎样才可以戒掉打麻将呢？(怎样戒掉打麻将？)

怎样戒掉打麻将？

如果他们是真的想戒掉麻将一定能戒掉的

第一，出去耍时不要放太多钱，以免朋友些喊起打牌，没有钱就不会打了

第二，想打麻将时就找点其它事情做

第三，想个办法让他们连续输很多场，输到觉得自己太倒霉了，不想打了就不会打了。

你想戒掉一样习惯，首先就要去了解你的这个爱好是好的还是坏的，很明显打麻将是个不好的爱好，其一，浪费时间，其二，浪费金钱，其三，缩小了你的交际圈（打麻将的人基本上都是无所事事的人）。

然后你要了解到怎么样才能去改掉不好的爱好；其一，把自己的注意力集中到其它方面（让新的爱好取代原来的爱好），其二，尽量的多结交新的朋友（新的朋友的爱好也许会不一样），其三，让自己不要闲下来（没有时间去玩麻将）。

最后你要知道改掉这个爱好能得到的好处；其一，能空出大量的时间去做更多有意义的事情，其二，可以不回因为输赢和朋友吵得不愉快，其三，不会觉得到自己是个混吃等死的人。

望采纳！

是啊！上麻将瘾的人,需要清楚地了解生活方式.不要过于花费时间和精力去打麻将了;不要把爱好独立在赌博中;不要在交际建立麻将场.可以试着改变生活过于空虚的局面,培养良好的心态很重要.良好的心态可增加兴趣比如打球;良好的心态可爱好比如看书;良好的心态可理想比如旅行等等.

1、在想打麻将的时候克制自己去想别的事情

2、开发别的饪之类的

3、可以将麻将与你不喜欢或者是反感的东西联系起来，可以是你具体讨厌的事物，也可以是某种感觉，比如挫败感之类的

4、可以去旅行，愉悦一下身心，如果不便旅行的话，可以只是出门走走，接触一些外界的东西

6、最重要的一点就是，一定要对自己有信心，一开始可能会比较难坚持，也不要气馁，戒麻战争可能是一场持久战

最后祝您能成功戒掉！