跟领导说工作量大的话术

开门见山，直接表达

工作量大的时候，别绕弯子，直接跟领导说：“老大，最近手头上的活儿有点多，感觉有点hold不住了。”这样既显得你诚实，也不会让领导觉得你在找借口。毕竟，谁都知道工作量大了会影响效率和心情。

具体说明，量化工作

别光说“工作量大”，得让领导知道具体是怎么个“大”法。比如：“现在我手上有三个项目同时在进行，每个项目都需要我亲自跟进，而且还有两个项目下周就要交差了。”这样领导就能直观地感受到你的压力有多大。

提出建议，寻求支持

光抱怨是不够的，得提出解决方案。你可以跟领导说：“我觉得可以考虑增加一个人手或者把一些任务分给其他同事来做，这样我可以更专注在关键项目上。”这样不仅展示了你的团队精神，还能让领导知道你是有计划、有想法的。

幽默化解，轻松氛围

有时候幽默一下也能缓解紧张气氛。比如你可以说：“老大，我现在感觉自己像个八爪鱼一样忙不过来，再这样下去我怕我会变成章鱼烧了！”这种轻松的表达方式能让领导更容易接受你的请求。

强调价值，展示贡献

别忘了强调你的价值和贡献。你可以跟领导说：“虽然现在工作量很大，但我还是尽力保证每个项目都能按时高质量完成。不过如果能减轻点负担的话，我相信我能做得更好！”这样既展示了你的能力，也让领导明白你在为公司着想。