饮食文化中,哪一点可以与百家争鸣相生相灭联系起来? 饮食英文
食物的相生相克的原理
根茎类:
1.土豆禁忌
土豆与香蕉相克:同食面部会生斑。
土豆与西红柿相克:同食会导致消化不良。
食用时一定要去皮,特别是要削净已变绿的皮。
土豆去皮以后,如果一时不用,可以放入冷水中,再向水中滴几滴醋,可以使土豆洁白。
我最喜欢吃土豆炒西红柿了,酸溜的可好吃了,这真是郁闷,不过感觉吃完也没消化不良啊?因人而异,或者是反应不够明显。
2.红薯保健功效:
红薯有抗癌作用;
红薯有益于心脏;
红薯预防肺气肿;
红薯有抗糖尿病作用。
3.洋葱食用功效
洋葱味甘、微辛、性温,入肝、脾、胃、肺经;具有润肠,理气和胃,健脾进食,发散风寒,温中通阳,消食化肉,提神健体,散瘀解毒的功效;主治外感风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。
4.胡萝卜禁忌
胡萝卜与木耳相克:同食会得皮炎。
胡萝卜与辣椒相克:辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
胡萝卜与白萝卜相克:白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽
5.白萝卜禁忌
白萝卜与木耳相克:同食会得皮炎。
白萝卜忌胡萝卜:营养价值降低。
白萝卜忌人参、西洋参同食。
6.竹笋营养
价值开胃健脾;
宽胸利膈、通肠排便;
开膈消痰;
增强机体免疫力;
7.山药禁忌
山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
有实邪者忌食山药。
山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;
8.榨菜禁忌
大头菜作为食疗不宜烧得过烂,否则鲜味全无,且易诱发高血压。
芥菜类蔬菜常被制成腌制品食用,因腌制后含有大量的盐分,故高血压、血管硬化的病人注意少吃,以限制盐的摄入。
9.雪里蕻禁忌
雪里蕻对于内热偏盛,患有疮疡,痔疮便血及眼疾的人应少食。
雪里蕻一般不宜鲜食,只用腌菜和梅干菜供人食用。
10.茭白贴士
质量好的茭白,体形均匀,色泽洁白,质地脆嫩,无灰心,反之,质量就差。
茭白的品质要求:以嫩茎肥大,多肉,新鲜柔嫩,肉色洁白,带甜味者为最好。
11.荸荠食用功效
具有清肺热,又富含黏液质,有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效;主治热病消渴、黄疸、目赤、咽喉肿痛、小便赤热短少、外感风热、痞积等病症。
12.藕的品质要求
以藕身肥大,肉质脆嫩,水分多而甜,带有清香的为佳。同时,藕身应无伤、不烂、不变色、无锈斑、不干缩、不断节;藕身外附有一层薄泥保护。
13.芋头食用功效
具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。
瓜菜类
1.黄瓜适用人群
适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一;但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃,因黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。
2.冬瓜适用人群
适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维素C者多食。
冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。
3.苦瓜食用功效
苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
4.南瓜禁忌
南瓜忌辣椒:辣椒的维生素C会被破坏
螃蟹忌南瓜:同食会引起中毒
鲤鱼忌南瓜:同食会中毒
5.丝瓜适用人群
月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜;
体虚内寒、腹泻者不宜多食。
6.佛手食用功效
佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2~3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。
7.西葫芦食用功效
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
果实类
1.豆角的营养价值
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。
2.茄子禁忌
墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍乱
黑鱼与茄子相克:同食肚子痛
螃蟹与茄子相克:二者同食,伤人肠胃
脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃
3.青椒适用人群
眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。
4.菜花食用功效
可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。
儒释道三家在饮食文化方面各注重什么?
儒释道三家在饮食文化方面还是有区别的,释、道二家主要禁止食用有生命的食物,既不食各种肉类品制做的食物,同时也不许饮酒等;而儒家则没有上述要求,基本上与社会大众文化饮食相同。