社恐抑郁真实经历 社恐的人活得生不如死
其实社恐也不是什么很恐怖的事情 社恐的朋友也是正常人~只不过他们的经历和一般人不一样,他们许多人都是经历过很多一般人没有经历过的痛苦,所以才会有社恐的~其实他们内心很善良,他们对朋友很真实,只不过他们不善于表达——因为他们恐惧 ~我们对他们不应该是排斥,更多的是理解和帮助`~当然 社恐的朋友并不希望别人去讨论和认识他们的情况~所以要想帮助他们~必须要掌握一个度~保住他们的面子和尊严~因为社恐的朋友内心都很脆弱~应该学着去和社恐朋友交流,只有让他们有了人际关系~朋友多了才会慢慢消除社恐的阴霾,在和他们交流的时候不要故意针对他们,理解他们的处境~
小时候我一直怕跟陌生人视线接触,这会让我感觉莫名的紧张.不过,一次有趣的试. 所以,不要轻易给自己下“社恐”的结论,不过是情绪不佳,不愿意见到太多与己无.
跪求!我有社恐!知我者谓我心忧,不知者谓我何求.抑郁社恐都是难治的疾病,但并不代表不可以治疗.所以不要在抱怨了,去寻找治疗疾病的方法.你可能害怕痛苦,害怕路途的艰难,被困难吓到了.刚开始是有些难,会走过很多的误区,但只要你不放弃,走过错误的路,剩下的那一条就是对的路.找到属于自己的路,你会发现并没有你想象的那么恐惧,反而是一条捷径.你抱怨反而拖延了疾病.路途再遥远,但只要你肯迈开脚步,总有一天会走到尽头.
我有抑郁症社恐症,现在21了还不能走出社会,没办法与人正常交流,天天多愁善感,影响工作,生活.现在胆子大点,强迫自己多接触人.
我社交恐惧,不敢跟人说话社交导致现在抑郁自闭,28岁一无所有,被人看不起,自己也很压抑,很胆小,有别太伤心了,社会就是这样你弱他就欺负你,别不开心了,你可以试着交个朋友,不要在一起上班的,同学邻居中有聊的来的那种吧,不要把不开心的事憋在心里,说出来会好受些,也可以释放一下自己压抑的心情
我28,社恐,抑郁,神衰,失眠,一个朋友都没有,长期自我封闭从不敢主动跟人交流,现在也没有女朋友我觉得你有时间可以去参加一些慈善聚会.有个星期天我陪同事去参加的信奉耶稣的那个教会,发现去的人还挺多的,里面有很多残疾人也是信徒,他们脸上总是带着满足的微笑,而且待人说话很和善,和他们聊天才知道他们里面有些人得了癌症已经被医生定为死人,但是现在他们还好好的活着,都是这个地方给了他们温暖还有希望,让人有一种回家过节的感觉,很有爱.那里的人都是有各种生活痛苦或者经历过身体磨难的人,在那里他们的心态都慢慢变好了,我相信和他们接触,你也会变得越来越开朗的.
严重自卑抑郁社恐深感无助的人你好,我是润轩的心理老师,这类情况一般需要具体分析,大概有七个方面需要注意. 做真实的自己,能够脱离开外在的影响,成熟有有稳定的自我感,就可以慢慢的融入.
我有社恐.抑郁.强迫.焦虑社恐那就当个宅男吧!!! 抑郁那就闷声发大财吧!!! 强迫症很强大的,我同学就有强迫症,他是认为事物不可爱就一定要把它弄完美
有抑郁社恐这种痛苦时期却习惯享受了现状的生活,但始终觉得呆在这种每天吵闹家人亲戚又没几个正常对我也不好的环境里会更压抑!每次心里想着以后搬是啊,首先得调整好心态
为什么我会是这样?是社恐吗?性格内向,自卑,不太能接受自我,不善于社交,所以通过远离人来会避免面对自己的软弱,保护自己的自尊,越发自闭,越发不会和人交往,导致恶性循环