伊宁硬而不坚？ 勃而不坚怎么调理
阴颈勃起不坚是怎么回事？
性交次数过频，轻度ED症状。
阴茎硬而不坚坚而不久！是什么原因？
我觉得有两种可能，第一种是长期频繁性生活导致的肾虚，第二就是心理问题。
如果以前能勃起，建议你放松心情，不要有心理负担。
也很有可能是肾虚导致的，肾阳不足就有可能导致勃起不持久，你现在需要养神补肾，在饮食起居着手，尽量减少性生活，多休息，不能熬夜。
要多吃补肾的食物，韭杞茶你听过没有，是韭菜籽，枸杞浓缩提取的既滋肾又补阳
我以前用过，对勃起特别有效果。
还有几种锻炼的方法你试试。最好能坚持
1下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢磨擦，以自觉腹部温热感为度。
2大腿根部按摩 临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩1次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
3强化阴茎反应 早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前的三分之一处，把阴茎往上压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推，重复此运动，大概做一分钟。
4摩揉睾丸 将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30－50次，再向左转30－50次，以略有酸胀而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，再用另一手掌心置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名兜囊外肾法。
勃起不坚是什么回事？
您好 不能勃起、勃起不坚或出现中途软的情况多见于勃起功能障碍，不属于早泄的症状。引起波其功能不好的原因有很多，如精神心理因素；前列腺炎、前列腺增生反复发作久治不愈，不良的生活习惯如过频手淫等。如不及时治疗会导致阴茎完全不能勃起，性欲下降，影响夫妻感情，甚至不育，建议您到专业的男科医院进行检查，明确病因，对症治疗。祝您健康！