初学跳舞扭腰分解视频 初学扭胯一步一教

分成前后左右,4个点.还有分8个点的,看看视频吧 http://www.56/u69/v_MzU1MzA0OTg.html 很全的,还有其他的基本功.适合女生.

刚开始,是四个分解动作 前左后右 等熟练之后,可以 八个分解动作 即 : 前 左前 左 左后 后 右后 右 右前 前

第一步屁股往右扭过去,第二步屁股扭回来到中间停住.第三步屁股往左扭过去,第四步屁股扭回来到中间停住.第五步多练习几次就可以左右扭起来了.

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额 帮你找找

这个不知道怎么解释了. 双脚分开跟肩同宽,双手扶胯,然后肩和胯尽量保持在原位. 坚持下去,你就可以在舞蹈中发现自己扭胯可以达到使臀部与腰分离的视觉. 我是一.

最简单的:腰背挺直 双脚距离比肩宽2113 双膝微曲 膝盖朝外 左右提髋部 前后提髋部 再前后左右转髋部. 补充: 舞蹈是一种人体动作的艺术.但是,这个人体动作5261,必须是经过提炼、组织和美化了4102的人体动作——舞蹈化了的人体动作.另外,属于人体动作范畴的艺术也有许多种,如杂技、哑剧、人体雕塑、韵律操等等.舞蹈是八大艺术之一1653,是于三度空间中以身体为语言作“心智交流”现象之人体的运动表达艺术,一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主要表现版手段的艺术形式.它一般借助音乐,也借助其他的道具.舞蹈本身有多元的社会意义及作用,包括运动、社交、求偶、祭权祀、礼仪等.

这里有拉丁的伦巴和恰恰基础教学视频(详见视频的播放列表),希望对你有帮助:http://www.56/w65/play_album-aid-598757_vid-MzY2Mzc5Mg.html

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我推荐几个,都有舞蹈教学的那种,要下找我或者我告诉你方法.《Mr.》 《lupin》 kara《roly poly》 tara《tell me》 《be my boy》WG的