缓解游泳圈严重该怎么办？说来听听。

怎么快速消除游泳圈 四个方法轻松搞定

答： 个人认为的几种有效方法: 1:呼啦圈~ 2:用手指捏住“游泳圈”,然后反复的捏揉~然里面的脂肪运动起来~然后每天坚持做,最好是饭后闲暇时间,不要太过用力~,只要让脂肪运动起来就好~但也不要过轻~过轻起不到效果~力度自己拿捏~然后每天两次左右~少喝水~因为过度的饮水也会导致此方法失效~因为水分多了,揉捏的时候很容易就排出油或者水分~所以~少喝水~但不要不喝~ 3:碧生源常润茶~嘎嘎~不知道贵不贵~呵呵~ 4:仰卧起坐~可以锻炼腰部~ 5:下弯腰,身体站正,向下弯腰~能增加腰部的柔韧性~也能使腰部脂肪运动~

怎样才能快速去除游泳圈呢?

[最佳答案] 今天2009-08-09星期天~在QQ问问里~你我有缘碰上, 它会改变你的生活和往后的命运哦! 送你几招瘦腹方法,坚持下去你会拥有芊芊细腰, 不失健康 不反弹, 凹凸有型 .

谁有生活的小窍门,说来听听?

答： 1、 怎么戒酒:取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里两滴,一同. 一天即可,严重患者晚上增加两次.7、 大便干燥怎么办:将小手指粗大葱一节,蘸.

有什么办法可以有效去除因久坐而出现的“游泳圈”呢?

答： 多运动 还有吃的东西要控制

游泳圈怎么减掉?呜呜

答： 1仰卧起坐2转呼拉圈

现在快期末了,有什么好的减压的方法啊?说来听听.

[最佳答案] 正常的压力是推动力,过重的压力则会伤身伤神.究竟怎样算是正常的压力,怎样才算是过重的压力呢? 长期面对压力,会对健康造成怎样的影响?我们该如何应付压力,.

如何才能更好的生活??你有什么秘诀??说来听听

[最佳答案] 让生活充满色彩,做个计划安排自己的生活. 假日出去走走,去海边听听海浪的声音,去隔壁县或城市走走看看,放开心情.

谁有好的方法能让心静下来好好看书的啊???说来听听啊!!烦

答： 在你烦的时候,看书是看不进去的.如果真的很烦躁,可以先去散散步,听听音乐,不要强迫自己去看书,这样只会加重你的烦燥感.洗个冷水脸,清静下

长期久坐 腰部出现微凸的游泳圈 如何消除?

答： 多站立,多运动

有没有很搞笑的趣事说来听听哦!

答： 有一群动物,里面有牛,猴,猪,马,羊……大家乘着一船,船底有个洞,然后就漏水了,大家一致决定,让猴讲个笑话,猴讲了,大家都笑了,只有猪没有笑,所以就把猴子给推下去了,后来水又要满了,所以又要有一个动物要下水去了,然后这次决定是牛,牛讲了个笑话,大家都没笑,但是却只有猪笑了,大家问他为什么?它说:我现在才想起猴子那个笑话蛮好笑的……呵呵&……