保护视力：尽量不用手机看电影。这句话有没道理？(如何保护视力口语交际建议10条？)
如何保护视力口语交际建议10条？
保护视力的话，要注意不要用眼过度。走在路上的时候不要看手机。
哦,我明白了关于不要玩手机对眼睛不好的作文
《保护眼睛》
眼睛,我终于认识到你的重要性了.一开始,我不知道怎样爱护你,总是经常伤害你.自从老师让我们做了失去双眼的游戏.体会盲人的感觉.我才意识到失去眼睛,将是多么可怕的事情.看不见花红柳绿,看不见莺飞燕舞,看不见蓝天白云.我真的不能没有你啊,我自认为给你安块玻璃对你有好处,可是我错了,那并没有什么好处,只是给你增加负担.眼睛是心灵的窗户,我一定要保护好我们的眼睛.
除了眼保健操,还有更好的保护眼睛的方法吗?
对青少年学生来说,还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适.长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米.已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜.每天睡眠时间不少于8小时.
推拿操 （眼保健操）
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位.要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度.
1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）.
2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按,然后又向上挤.
这就是保护眼睛的方法,但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事,你说我说的对吗?
屏幕的护眼模式对保护视力是否真的有用？
随着社会时代发展，网络科技也日益得到发展，许多人的日常生活开始和手机日益相关，人们也渐渐地离不开手机。我们都知道数码产品的发展是一把双刃剑，它既给我们带来科技的便利，也给我们的健康带来了危害。这时，许多商家也是看到了其中的利弊，于是许多电子产品如手机，电脑等，推出了一项功能——护眼模式。
首先我们得知道我们的眼睛为什么长期观看屏幕会受到损害。我们的眼睛是一个极其复杂的光学系统，而其中至关重要的是一个叫睫状肌的结构，它可以帮我们调节晶状体的大小和厚度来控制我们的视线清晰度，使我们能够看到我们想看到的。但是由于手机的使用，人们长时间在近距离使用手机使得睫状肌得不到有效的运动，长期保持一种僵硬状态也就导致了近视，甚至干眼症。然而，护眼模式也只是通过调节屏幕的亮度和色温来缓解眼部疲劳，使用者的眼睛也能够得到有效的放松。但是护眼模式的作用也只是一个用来缓解疲劳的作用，其实际意义并没有对保护视力有很大作用。
虽然护眼模式可以缓解疲劳，但是它并不是自己沉迷手机的借口，有的人想着有了护眼模式自己可以一直玩手机，不用在乎眼睛的疲劳了，但是最后视力受损的还是自己啊。而且护眼模式也只是商家们的一种营销手段，随着产品的更新，越来越多先进的科技被运用到小小的手机，那么如何让消费者对屏幕造成视力损害的担心减小呢？就是利用人们的侥幸心理不断的改进屏幕的护眼功能，护眼功能都是其次吗，最重要的还是司机能不能控制自己，合理安排时间，适度娱乐，健康生活。
爱护眼睛,爱护心灵,还离手机,远离污染。作文怎样写？
爱护眼睛,爱护心灵
众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”，我们理应保护它才是。可是现在，有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏，变得越来越不明亮了。眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉 人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应该保护自己的眼睛.在学校里,随着年龄的增长,戴眼镜的同学也越来越多。其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢？原因主要有3点：一是写作业时没有做到“三个一”；二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降；三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。还有就是写字读书姿势应该正确，否则形成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。如果这样，时间长了，就会得上近视。还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适，电视机应该与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，而且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素A、D，有助保护我们的视力。最后就是应该坚持做眼睛保健操，姿势要正确，这样才能起到保护眼睛的作用。俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛还可以传递信息。我们不要常用脏手擦眼，适当的用电脑、看电视，而且不挑食，一起努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧！