35岁想躺平不想工作 抑郁症全身无力懒散,不想动怎么办

35岁的焦虑与躺平的诱惑

35岁，这个年纪听起来既不像年轻人那样充满活力，也不像老年人那样可以悠闲自在。这个年纪的人，往往已经在职场上摸爬滚打了一段时间，积累了一些经验，但也背负了不少压力。房贷、车贷、家庭责任，这些都像是一座座大山压在肩上。于是，“躺平”这个词开始在脑海中浮现。躺平，听起来多么诱人啊！不用再为工作熬夜加班，不用再为业绩焦虑不安，可以随心所欲地做自己喜欢的事情。但是，真的能躺平吗？

躺平的代价与现实的残酷

想象一下，如果真的选择了躺平，生活会变成什么样？首先，经济来源可能会成为一个大问题。没有工作收入，房贷车贷怎么办？孩子的教育费用怎么办？这些现实的问题可不是靠想象就能解决的。其次，社交圈可能会逐渐缩小。没有了工作这个社交平台，朋友之间的联系可能会越来越少。最后，个人价值感可能会逐渐降低。毕竟，工作不仅仅是为了赚钱，更是为了实现自我价值和成就感。如果选择了躺平，这些感觉可能会逐渐消失。

寻找平衡：既不拼命也不完全躺平

那么，有没有一种折中的方式呢？既不用拼命工作到头秃眼花，也不用完全放弃工作选择躺平。答案是肯定的！可以尝试寻找一份既能满足经济需求又能让自己感到快乐的工作。比如选择一份自由职业或者兼职工作；或者在现有的工作中寻找新的挑战和乐趣；甚至可以考虑创业开个小店或者做点小生意。总之就是要找到一种既能让自己感到充实又能保持生活质量的工作方式。这样既能避免过度劳累也能避免完全放弃自我价值的实现。