宿舍热得睡不着怎么办 宿舍没空调热得难受

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心静自然凉.既然学校已经这样的环境了,你就要保持乐观的心态适应这种环境,找个扇子扇扇,别想些别的,一会就睡着了~~

用一根绳子挂住一把伞,并置于电风扇下方,风扇的摇摆使得风可以随着伞面吹向两边对面床的同学,这样每个舍友都可以吹到风扇了. 将宿舍中的椅子像叠罗汉一样摞起来把大门堵住,这样一来,既可以让风从椅子间的空隙.

遇到这种另类只能调宿舍,或者少数服从多数.有的怕风,有的怕吵,让全宿舍的人热得汗流浃背.

在宿舍放一盆水 然后把宿舍的地面都泼上水 在角落放一盆水 温度会下降好几度

其实可以去水房洗把脸,如果宿舍有书的话往脸上扇一扇脸部就会有一种清凉的感觉然后就可以睡着觉了

一、心理法:心静自然凉,总听别人说,老感觉这样的话嘘,其实,当你真的心平气和,做事不急不躁,真的不感觉到太热,即使是夏日炎炎的季节,我想这大概是体内温度平和的原因. 二、拖地或者洒水,散发寝室里地表的温度,用风扇吹更好,如果想晚上睡觉凉快的话最好在日落的时候开始洒水和拖地,那时刚好散发天地之热量. 三、寝室放几盆植物,俗话说绿荫环绕,夏天在农村时很多人都是在树下乘凉的,家里多几盆植物一能吸收空气中.

把寝室门打开,窗户打开.然后你对面那个寝室也叫他们打开.这样的风是很凉快的.门要用挡住不然会砰的一生

【寝室卫生】首先我们应该注意我们寝室的卫生,这个很重要,相对于夏天的炎热来说,寝室卫生没做好,寝室就会有怪味出现,而且容易招引蚊虫,所以寝室卫生室很重要的,每个人都要注意个人卫生,鞋子要放在寝室外面. 有时候我们可以睡觉前在寝室放上2盆水,然后拖拖地,这样也是很不错的,水盆可以放在电风扇的下面,这样可以加速蒸发. 【洗澡去吧】有时候天气太热了,以上的方法都不能解决怎么办呢,相信大家都遇到过,一般来说.

找个大盆 弄满水 然后睡里面

夏天气候闷热,很多人晚上喜欢在外面乘凉,与人聊天,常在深夜11~12点才肯上床睡觉,有时甚至更晚. 你也许不知道,从晚10点到凌晨2点,人体细胞分裂和增殖最为迅速,而睡眠不足,人体细胞的新陈代谢受到严重影响,会加速衰老. 夏季为了提高夜间睡眠的质量,晚餐不宜过晚,也不要吃得太饱,饭后出去散散步,既能纳凉,又能促进全身的血液循环,利于睡眠.

这篇文章到这里就已经结束了，希望对我们有所帮助。