什么时间段适合戴耳机？ 适合长时间戴的耳机
戴耳机戴多长时间比较合适？
戴耳机戴多长时间比较合适：
一般成年人，一天最好不要超过3到4小时使用耳机收听音乐，而未成年人，由于身体尚未发育成熟，每天使用耳机时间最好不要超过2个小时。
原因：
当人耳戴上了耳机以后，外耳道被耳机紧紧的堵住后，而高音量的声波直接进入到内耳，造成内耳受到不同程度的刺激后，代谢发生紊乱，从而造成听力下降，甚至不能恢复听力。
长期使用耳机后，人体也会造成不同程度的伤害，对人的健康也十分的不利。首先会造成听觉器官的不适，听力下降，耳朵疼痛，还会引起各种头晕，烦躁的心理反应。
戴耳机戴多久合适？
需要使用时佩戴，不使用可挂脖子（脸不朝下很舒服的说）。
长期需要，使用1小时可放下，并让耳朵处于舒服的环境，10分或者5分钟后再佩戴。
（最近在百度知识，回复正确的知识，会莫名其妙的被骂，莫名其妙的，所以匿名回答你）
耳机适宜戴多长时间
长时间戴耳机对耳朵不是很好。建议戴耳机半个小时，最好摘下耳机休息一段时间，不要连续听时间过久，不然长时间听耳朵会有耳鸣的，而且听力也会下降。
长时间戴耳机，声音直接进入耳内，直接刺激耳膜，会引起听觉神经异常兴奋，时间稍长就容易造成疲劳，久而久之对于声音的敏感度也会降低，也就是俗称的“耳背”。使用耳塞型的耳机，还会引起耳鸣、头昏脑胀甚至耳聋。
医学机构建议，使用耳机每次不应超过30分钟，每天不得超过1个小时，而且对于音量也有严格的控制，如果按这个标准，很多人的听力都处于亚健康甚至危险的程度。
扩展资料
经常见到晨练的人们戴着耳塞型耳机在听广播，在校园内也可见到学生边走或边骑车戴着耳机在听音乐。在公共汽车上见到年轻人听着摇滚乐声音很大，甚至连邻座都能听到声音。这样长期地使用耳塞型耳机能导致噪声性听力下降。
我国科技人员经过研究，对平均年龄在二十三岁左右的受试者，每天使用耳塞型耳机1小时、1－2.5小时与对照组相比，有显著的听阈差异。使用耳塞型耳机可导致噪声性听力下降，特别是在高频区明显大于低频区。而使用耳塞型耳机时间越长，听力损害越严重。也有学者报道，常在噪音环境中可引起高频听力首先下降。
参考资料来源：百度百科-耳机 （音讯播放器）
每天戴耳机听音乐多少时间为宜
30分钟即可,这个对听力有影响,越少越好.
扩展:
有很多人存在噪音型听力受损，这些人一般会因此听不见较高频率的声音，其最初症状为偶尔轻微的耳鸣，在一般的吵闹环境中就听不清交谈对方的话。
听力专家已发现，目前30岁至50岁的人中，有严重耳鸣，甚至耳朵里有呼啸声或嗡嗡作响声的人数不断增长，而这些人是最早使用“随身听”的人群。
专家们指出，目前很多人长时间用耳机，不仅是为听音乐，同时也是为了阻隔街道上的噪音。有了供电时间长的可充电电池，人们用耳机听音乐的时间也因此延长，耳朵得不到充分休息。与此同时，一些人的耳机音量之大到了损害听力的水平。
每天用耳机听音乐不超过1小时，且不超过播放装置最大音量的60%，对人的听力比较安全。