每天戴耳机不能超过多久 戴一个耳机还是两个危害大

1小时

戴着耳机听音乐 每天别超两小时 音乐只要超过一定的强度,都会对听力造成损害.它的强度过高,超过80分贝或者是在音乐的环境下待得时间太长,都会对听觉造成一定的损伤.程度轻的情况,表现为耳鸣.如果长期戴着,程度严重的,就会损伤听力甚至导致听力丧失.床上也戴着耳机听歌,戴着就睡着了,这样对耳朵的损害更大. 戴耳机听音乐的时候,音量要尽量小一些.不要在嘈杂环境下使用耳机听音乐,因为这种环境下,容易把耳机的音量无限开大.此外,每天戴耳机听音乐的时间不要太长,尽量控制在两个小时以内. 而且出现耳疲劳后,你可以用手揉一揉耳门、听宫、听会这3个穴位,也就是我们常说的耳道口前方的部位,来缓解听力疲劳.

一般一个小时之类比较适合,喜欢戴耳机听歌的话,听一会休息一下再接着听,由其耳塞式入耳式的对耳朵听力有影响的,刚开始用或带久了都是很不好的,所以爱音乐也要爱自己.

最多5个小时 戴耳机接电话好! 声音清楚.对人没什么伤害,反而让手机远离脑袋,可以减少辐射量.有益健康

世界卫生组织建议带耳机听音乐最好不超过1小时,音量控制在60%以下. 耳机的危害体现在:耳机直接贴近外耳,塞入式耳机还进入了耳道,声压直接进入耳内,集中地.

半个小时最好.要看音量的高低,用耳机时间的长短.如果长期音量高于100分贝,就会造成不可恢复性的听力损伤,严重的还会造成听力丧失.建议每隔半小时休息十分钟;把播放器设置为不超过最大音量的50%;耳戴式的耳机对听力的损伤程度较小.

长时间戴耳机对耳朵不是很好.建议戴耳机半个小时,最好摘下耳机休息一段时间,不要连续听时间过久,不然长时间听耳朵会有耳鸣的,而且听力也会下降.长时间戴耳.

半个小时 就应该要你的耳朵休息一下了……

30分钟即可,这个对听力有影响,越少越好.扩展:有很多人存在噪音型听力受损,这些人一般会因此听不见较高频率的声音,其最初症状为偶尔轻微的耳鸣,在一般的吵闹环境中就听不清交谈对方的话.听力专家已发现,目前30岁至50岁的人中,有严重耳鸣,甚至耳朵里有呼啸声或嗡嗡作响声的人数不断增长,而这些人是最早使用“随身听”的人群.专家们指出,目前很多人长时间用耳机,不仅是为听音乐,同时也是为了阻隔街道上的噪音.有了供电时间长的可充电电池,人们用耳机听音乐的时间也因此延长,耳朵得不到充分休息.与此同时,一些人的耳机音量之大到了损害听力的水平.每天用耳机听音乐不超过1小时,且不超过播放装置最大音量的60%,对人的听力比较安全.

在自然环境中,当声音达到几分贝的强度时,人耳可感受得到,再增强到数十分贝,听了清晰又悦耳,人会感到很舒服.进一步增强到上百分贝,声音变得刺耳、不 耐受,医学上称为“听觉不适响度”,人耳听力就要受损,轻度造成“重听”,中度以上就会“耳聋”.人耳对超过85分贝~90分贝的声音会感到不耐受.戴着 耳机玩电脑游戏时,音频都集中在小小耳塞机的振动片上,耳膜接受的音频效应比扬声器放音时集中,且伴随着音乐的起伏,精神始终处于比较紧张的状态.同时,耳塞机振动膜与耳膜之间相距很近,声波传播的范围小而集中,对耳膜听觉神经的刺激比较大.如果使用的耳机品质不高,那么在佩戴时会感到不适,长期佩戴还可 能导致耳朵发炎、耳聋等症状