军训的人涂防晒霜吗？ 军训涂防晒霜的步骤
军训用防晒霜有用吗啊~~
这个问题 我去年也问过了 呵呵 现在我来告诉你 我的经验谈吧
首先美白 还不如先防晒
衣服他们哪里是发的都是长袖和长裤的 其实最重要的是防晒一个脸
我去年用的是欧莱雅隔离霜 加薇姿SPF50的 要防汗的那种
如果你有更好的话 可以用那 但是隔离霜是一定要有的 SPF50很伤皮肤 但是SPF30在军训下有没有什么用
最起码50以上的
军训完了 好好洗个澡 用后修复 其实就是补水的 一天晒下来 都成柑橘了 军训的时候要多喝水
有帽子的一定要带 尽量把帽檐压低 这样也不太容易黑
军训时能不能不涂防晒霜
我郑重提醒楼主，一定要涂！！我高中军训就晒出了一点斑，现在都大学军训了，还没好呢~
初中的时候皮肤新陈代谢很快，所以变白也很快额。高中开始就要注意了噢。其实也不是很麻烦。简单点就买三个东西吧：洗面奶，保湿的乳液或者保湿露，防晒霜《推荐曼秀雷敦新碧spf30 pa+++,防汗的，而且不油，不贵》。用洗面奶洗完脸就擦保湿的，军训前25分钟擦防晒的。军训期间每3个小时补一次防晒霜，军训完回寝室再用洗面奶洗掉。
然后要多吃番茄胡萝卜。柠檬汁也很棒《推荐农夫果园水溶C100》。
楼主别嫌麻烦噢。这也是为你好。
军训，要不要涂防晒霜。
当然要用了，这可不是开玩笑的！！！！指数的话，就在SPF30 就可以咯！！！！不用太高，我军训使用的是丁家宜，很好用的 有套装：防晒霜 晒后修复精华液 止汗剂 很实惠的！！！质量很好的，你只要再买点面膜就可以咯！再多喝点水，对 水！！！多喝点，，，每天军训完了呢，等自己的皮肤，安静下来才洗脸哦！！！每天都要涂哦！！！！【买的套装可以选防水抗汗型的】！！！楼上的，教官是不会发现的好不好，就算发现会理解的，我们教官军训的时候，还叫我们涂防晒霜呢！！！
军训时涂防晒霜好么？
SPE30以上 PA+++
要选择清爽/无油透气型 不然晒久了会觉得很闷很难受 用防晒霜前一定要拍爽肤水和保湿乳液(油脂含量低的) 想防晒效果好前提是皮肤要喝足够的水哦~~~早上出门前20分钟一定要抹上 中午用了洗面奶再重新抹次 抹防晒霜的时间间隔尽量控制在4小时左右 晚上一定要用晒后修复露(一定要含芦荟成分 能修复晒伤皮肤 含木瓜成分的可以美白)或者直接用芦荟胶
防晒霜推荐 OLAY ZA 露德清~~~