吃1 08 生发养发护发女士生物素一般多久才能看到效果？生物素吃多久可以生发

生物素对脱发有效果吗

有一定的效果

生物素是秃头一族的救星，不但防止落发及头顶见光颇见功效，还能预防现代人常见的少年白发。它在维护皮肤健康中也扮演着重要角色。至于安定神经系统方面的功效至今尚未获得证实，但对忧郁、失眠确有一定助益。

【仅供参考】

病情分析：

你好，中医认为，头发是肾之精华所在，因此脱发的问题，从中医上来说，多是由于肾阴不足，不能上濡于发所导致。

指导意见：

这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，效果当佳。

生物素效果不确切。

祝你健康快乐！

是哒，多吃辣可以让头发长的更快，我的头发长的很快，一年小剪3次头发，但是女生爱美，为了美美的皮肤，我不吃辣，用别的方法也可以让头发长快些喔~

1、多喝豆浆

豆浆也有同样的作用，豆类中富含的异黄酮可以促进头发生长

2、补充生物素

生物素是水溶性维生素，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质，也是维持正常成长、发育及健康必要的营养素，无法经由人工合成。

说白了就是要多吃西红柿、胡萝卜、莴笋和甜菜中都含有生物素，可以多吃点这些蔬菜做的沙拉吧!

3、头皮按摩

按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度。