银耳喝出满脸胶原蛋白 女人吃什么补胶原蛋白

养颜食物银耳是纤维素和维生素含量较高的食物,其中胶原蛋白含量较少,并不能很好对体内的胶原蛋白进行补充.胶原蛋白大多存在于动物体内,银耳基本起不到补充胶原蛋白的作用.动物食品含有胶原蛋白较为丰富,除了常见的猪蹄、肉皮之外,还有牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等.在众多胶原蛋白中,鱼类胶原蛋白对人体最有益.因为鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近,是最容易被身体组织辨识吸收的胶原蛋白.因此想要补充胶原蛋白的女性不妨多吃鱼类,用炖、煮、烧和煲汤的烹调方法最佳. 另外平日多摄入橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等抗氧化功能的食物,以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏.

瞎扯淡,银耳所含胶质为银耳多糖,根本不是胶原蛋白!

把银耳洗干净 ,放在温水里泡着,稍加点蛋清,制成银耳面膜,敷在脸上 绝对补充胶原蛋白,比买的化妆品高级很多,而且还是纯天然的 不含任何化学物质,值得采纳

银耳里没有胶原蛋白 银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效.它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,.

(摘自:银耳养生馆) 应该是植物性胶质 营养成分 营养分析 1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效; 2. 银耳富.

涂脸可以,但其实皮肤吸收不到的吃得好银耳有润肺润肤的作用,但它的胶原蛋白吸收消化了也不代表脸上的胶原蛋白会增多

是否含有胶原蛋白不是太清楚,但银耳确实可以美容,嫩肤,长期服用还可以去斑,有一种用银耳做眼霜的方法,我试过,还不错!银耳眼膜:银耳洗净加少量的纯净水或矿泉水,熬成汁,用小瓶装好放在冰箱冰镇,每次取3-5滴涂在眼角或眼周,润白去皱,增加眼部弹性.每日一次.一小瓶最好一周内用完.只是现在好一阵子没做了,懒得弄了,呵呵

有点影响

搜一下:你们知道什么样的银耳炖出来满满的胶原蛋白呢,是鲜银耳还是干的?

总不能经常吃银耳啊.我一直在吃海伦纳斯胶原蛋白,它可以提供给皮肤24小时的不间断的修复和补充,通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的;能够从深层保护皮肤.