最近熬夜加班头发掉的特别多，大家平时都怎么养护头发啊？ 不熬夜掉的头发还能长出来吗

• 一个人每天熬夜到很晚，头发掉了很多很多，要怎么防治头发掉那？要怎样养护它那？
• 之前经常熬夜加班最近感觉头发一把一把的掉怎么办啊？
• 最近经常加班熬夜，掉头发很厉害，该怎么办？
• 熬夜太多…头发也掉得多！怎么才能保护好头发！让它少掉一点呢？

一个人每天熬夜到很晚，头发掉了很多很多，要怎么防治头发掉那？要怎样养护它那？

晚上按时不睡觉本身就是会引起脱发的，不想掉头发9.30--10点之前一定要睡觉，睡不着可以喝点刺五加泡茶和安神补脑液。防脱的洗发水效果不大。主要还得从自身调节。

之前经常熬夜加班最近感觉头发一把一把的掉怎么办啊？

熬夜掉头发，在近些年来由于人们的工作生活方式的一些变化，很多人需要熬夜或者有经常熬夜的习惯，掉头发也是一个常见的现象。它的调理，我们要做好以下几方面：1、尽量改掉熬夜的习惯，毕竟熬夜会引起脱发，并且对身体也是严重的损耗，长此以往，不但掉头发，还会出现其他的疾病。2、要多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意饮食的营养搭配，多吃一些蛋类、鱼虾等高蛋白、高营养的食物。3、要根据掉头发的具体情况，进行对症治疗。如果是发际线后移，头顶头发稀疏，这种情况考虑为脂溢性脱发，要按脂溢性脱发进行抗雄激素、生发治疗；如果出现了斑秃，就是头发一块一块的掉，此时也要在皮损局部封闭药物，配合一些生发药水，比如5%的米诺地尔酊等外涂。只有经过上述的综合治疗，掉头发的情况才能够改善。当然，最重要的还是要改掉熬夜等不好的生活习惯。

最近经常加班熬夜，掉头发很厉害，该怎么办？

你好，很高兴为你解答！

熬夜会对身体造成多种损害：易疲劳，免疫力下降，白发，掉头发等。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振，甚至大量脱发。

掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故，很显然熬夜加班影响是蛮大的。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期熬夜加班会造成身体软弱，血气不足，身体营养差等情况，相应的头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。

所以最有效的改善方法就是结束这熬夜加班的生活，恢复正常的生物钟，让头发的生长回到正常的状态。

熬夜太多…头发也掉得多！怎么才能保护好头发！让它少掉一点呢？

原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。

缓解方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。