什么床垫适合腰椎不好的人使用呢？ 腰椎不好的人睡什么床垫比较好
脊椎不好睡什么床垫合适呢？
人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲，如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。
睡在过硬的床上，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，脊柱会处于僵挺紧张状态，需要腰背肌肉来支撑，睡眠时达不到应该有的放松效果。
正常的脊柱
床垫太软，腰酸背痛
过于柔软的床垫，人躺在上面会使脊柱呈弯曲状态，短期会感到腰酸背痛。长期这样，还会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲!
所以，睡硬板床并不是说直接睡硬板上，而是在床板上要垫3~5厘米的软垫，即上面比较柔软而下面是硬木板的床，这样才符合人体脊椎的正常曲线。
该如何选择合适的床垫？
不软不硬 ，有足够支撑最合适。
其实这个原理并不复杂。要减轻腰痛，就需要让腰椎尽量保持在自然体位，也就是要避免扭曲。人体脊椎正常的生理曲线呈S形，而过软和过硬的床面都会造成腰椎扭曲，就是避开海绵、沙发垫或硬床板这两个极端，选择软硬适中的床垫。
教您一个方法：
平躺在床垫上，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙;
再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。
若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬。
若手掌紧贴缝隙，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。
记忆绵床垫对腰椎好不好？因为有人说可以缓解腰部疼痛和不适感，所以我想试一下。
建议你睡硬木板床，这样你的腰椎才会好，如果你睡绵床垫，你的腰椎才不会好，而且还经常痛呢。
什么样的床垫适合脊柱侧弯的人?
传统弹簧床垫的话过于柔软长期睡眠不利于您的脊柱。
建议买硬棕垫，北京通达恒力家具厂生产的圣奥思牌硬棕采用纯天然椰棕生产，绿色健康，美观大方，经济耐用。
买什么床垫对身体好些
睡觉是人一天中非常重要的一部分，晚上睡觉要用床垫，很多人会产生这样的疑问。人体在床垫上睡觉有什么好处？
国外儿童床垫风靡一时根据专业调查，2006年8月30日国际骨骼健康发展基金会对欧美亚地区进行了驼背人数统计，其结果表面，影响驼背的因素中，床垫占了一定的比例，并且是与驼背成因息息相关的。因此，我们必须要正视儿童床垫的科学性选择、使用，让孩子的骨骼健康发育成长。
第一：矫正人体脊柱
孩子在成长发育过程中容易出现很多问题。适当的床垫有助于孩子矫正脊椎，防止驼背现象，能在人体睡觉时更好地支撑，提高睡眠质量。
第二：很好地改善腰椎
床垫有助于人的血液循环，达到快速睡眠状态，提高睡眠质量，改善腰椎关节功能。特别是近几年，除了中老年人之外，越来越多的年轻人因伏案久坐、运动不足等原因，腰部颈椎病变得严重，椎间盘容易生病，床垫不能忽视保护背部系统的作用，睡不着的床垫可以
第三：按照实际需要选择床垫
年轻人睡柔软的床垫，老年人更喜欢硬的床垫，为了健康，选择更有益健康的床垫。
第四：床垫选择
床垫不能太软，也不能太硬，还要有太软的床垫。躺下来后，让你觉得脊椎弯曲。这样容易改变人的正常生理曲度，容易出现椎间盘突出，对健康非常不利。床垫太硬，不能好好休息，而且越躺越累，得不到更好的血液循环，容易发生腰痛
人们睡在符合自己身体睡眠曲线的床垫上，这种睡眠效果更好，更容易进入深度睡眠状态，白天起床调整精神更好。无论是老人、儿童还是青年，都有很好的体格。