我是一名初中生，觉得内增高比平底鞋舒服就天天穿，基本上都是7cm的，从小学3年级开始的，体测也穿着？

14岁女孩穿好的品牌内增高7厘米的鞋会影响长高吗？我在网上查过，有些说没影响，有的说有影响

增高鞋是可以穿，但是你这7也太高了点把，建议穿矮一点的

内增高也就和高跟鞋的感觉差不多，不过就软一点，不过我觉得很多时候由于我们的脚在走路的时候会有一点不平衡，导致鞋子两边也是不平的，这样很容易会使你的内增高突出来，只要是明眼人一下子就看出来是穿了内增高的，而且一点都不好看，走路还会很不自然，倒不如直接穿高跟鞋呢。

不要强调吃一种所谓的“营养品”或者药品就会长高。

身高主要是受遗传影响，

但是合理的营养，

良好的心态，

适当的体育活动，

充足的睡眠也是长高的重要因素。

适当的体育活动就是达到运动的目的，又不感到疲劳为宜，每天不少于一小时。

合理的营养就是膳食搭配要合理，营养要全面，不要偏食。

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其实这是你对内增高鞋的不了解，其实内增高高度分：内增高层和鞋跟两部分组成。

这内增高也没有什么啊现在咱们明星们都在赶潮那我们还在乎什么呢，这也是对我们气质与自信的提升啊！只要内增高鞋是专业内增高鞋厂什么产的，穿了不会崴脚和不舒服那就没问题，8厘米算什么啊法国总统萨科齐还穿的13厘米的呐！