口服的胶原蛋白肽哪个好？ 胶原蛋白肽服用的禁忌
胶原蛋白粉十大排名
胶原蛋白粉十大排名选择胶原蛋白的三个重要标准 标准一 胶原蛋白的分子量越小越好 人体在吸收胶原蛋白时，分子量是非常关键的因素，分子量越小越易被人体吸收。胶原蛋白的分子量要在3000道尔顿以下，才适宜被人体吸收。 标准二 胶原蛋白的数量越多越好 人体在每天的自我更新中会不断流失胶原蛋白，女性从20岁开始每天要流失5000mg的胶原蛋白，随着年龄的增长，这一数值还在不断增加。因此，每天服用的胶原蛋白饮料中胶原蛋白的含量不应少于5000mg。 标准三 胶原蛋白不可缺少的搭档 胶原蛋白饮料中只含有胶原蛋白其效果不会长久，只有在胶原蛋白饮料中同时添加了透明质酸和弹性蛋白这两种物质，才能保证胶原蛋白的效果被完全发挥出来。
胶原蛋白肽十大排名？颜如玉胶原蛋白肽怎么样？
根据品牌评价以及销量，2020年胶原蛋白肽十大品牌排行榜，前十名分别是玄鹤、健安喜/GNC、东方海洋OrientalOcean、海力生、汤臣倍健、资生堂/Shiseido、圆素、活力达/Forrida、百福美baful、杰瑞婷JRT 。
胶原蛋白肽十大排名
胶原蛋白肽的功效
1、抗氧化性
胶原蛋白酶分解后的胶原蛋白肽溶液就有抗氧化性，可以使体内的自由基减少，可以抑制疾病和衰老。研究表明，蛋白肽对超氧阴离子自由基、DPPH自由基和羟自由基具有较好清除作用。
2、美白护肤
胶原蛋白肽具有较好的保湿、锁水、美白等功效，被广泛利用在化妆品领域。
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3、保护肝脏和胃部
胶原蛋白肽对TNF-α的抑制可以减少肝细胞的凋亡和白细胞会减少氧的自由基、溶酶体酶的释放，从而使肝得到保护。胶原蛋白肽能降低胃黏膜的出血和溃疡的发生几率。
口服胶原蛋白哪个牌子最好？
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那个品牌的胶原蛋白肽效果最好？
其实补充胶原蛋白最好的是口服，其次是粉状的，最后才是颗粒的。
上面这个是按照吸收程度来算的，另外胶原蛋白最好和维生素C、E一起服用有利于胶原蛋白的吸收。
胶原蛋白的话 FANCL这个牌子是比较好的，但是 好贵滴~
口服液的话一盒10瓶装大几百280—300左右，就是说一天一瓶要30元这样。
我目前服用的是美澳健，价格挺便宜的，60片一瓶88元，问题是效果还不知道怎么样~