训练 憋 niao 女生 17？ 寒暑假裸刑体罚计划

• 我，16岁女生，在上课时没有憋住尿 ，尿裤子了？
• 17岁女生 经常憋尿憋得膀胱难受 想上厕所都没感觉了
• 怎么训练憋尿，求教，不要劝我。
• 有帮女孩训练憋尿的吗？

我，16岁女生，在上课时没有憋住尿 ，尿裤子了？

如果遇到这样的情况，换做是我就是直接跑路，管鬼老师，先保住自己再说其他。现在事情已经发生，你就已淡然的眼光去看待别人吧。

17岁女生 经常憋尿憋得膀胱难受 想上厕所都没感觉了

你为什么憋尿呢，这是你憋尿神经麻痹长期如此造成的，多喝点水，然后不要憋尿啦，有就去厕所，做一下肌肉运动，方法是吸气的同时收紧下体和肛门做30次，一共两组长期练习可恢复功能，期间多喝水！！！

怎么训练憋尿，求教，不要劝我。

兄弟憋着不好，还是你有尿频症状。

老实说吧，我也有点特别是晚上睡觉的时候，刚上的厕所一会后又想上了，我就是因为手淫（sy）引起的，sy让我出来了各种症状：“尿频、黑眼圈、变得越来越丑、视力脑力下降等”，可能我说了你也不会信sy危害非常大，因为我曾经也不相信，书上也说无害，但不然危害非常大，你搜索贴吧：“戒色吧”，我就是在吧里通过学习戒色方法，戒了一段时间了，现在身体比以前好多了，你可以看看这个sy的危害的视频：中医博士彭鑫《撸管yin欲的危害》

有帮女孩训练憋尿的吗？

首先说憋尿有害健康，尤其是肾脏功能，所以并不建议。如果是小孩子的话尽量通过言传身教的办法让他慢意识到。如果是成人请尽量避免憋尿。

还有就是如果需要的话留下联系方式，这东西度娘可不会允许讨论