早餐的时候可以搭配玉百味ICORN玉米汁吗?(早餐喝玉米汁好不好?)
更新时间:2021-08-21 03:42:59 • 作者:SAMMY •阅读 9215
早餐喝玉米汁好不好?
玉米汁真的是一种很不错的饮料,甜玉米既能防皱纹抗衰老,又能抗心血管病和防癌,是一种很好的营养食品。玉米的主要营养成分包括维生素B、钾、磷和铁,其中钾可以增强心脏能力。玉米中还富含抗氧化物维生素E和硒,人体每天需要的硒尽管很少,却是最有效的防癌元素之一。
早上可以喝玉米汁吗
可以啊,毕竟玉米的成分可以带来很多好处的,我早上都喝甜心玉米汁,偶尔喝酸奶
玉米汁配什么做早餐
配包子,很有营养。
玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。玉米汁如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是:不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,更能满足人体营养平衡的需要,上述多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
每天早上来一杯“玉米汁”,加什么让它香浓又好喝
想要做出一杯香浓好喝的玉米汁关键点在于一定要添加一小把大米!如果单纯使用甜玉米榨出来的玉米汁口感比较稀薄,但添加一把大米起到画龙点睛的作用,它可以使玉米汁的口感更香浓醇厚,和榨豆浆是一样的,加把大米你会发现玉米汁好喝了不是一点点。
香浓玉米汁
【食材】新鲜甜玉米1.5根,大米1小把(不要太多)糖适量
做法:
1,新鲜玉米削下玉米粒,大米淘洗干净
2,将玉米粒放入豆浆机中,加入大米,再加入没过玉米2-3倍的水量。3,启动玉米汁功能,自动加热煮熟。4,用细筛网过掉玉米渣,加糖调味即可。