我最近陷入选鞋困难期了，大伙儿有没有选鞋技巧或者热推的鞋款啊？(如何挑合脚的鞋子)
如何挑合脚的鞋子
第一部分 1－12岁的小孩选鞋
1. 1－12岁（含12岁）小孩测量计算结果中的“建议穿鞋号码”是已经放大了的数据，家长可直接参考该数据买鞋，不需要再考虑放大的问题。
2. “买鞋参考脚”是两只脚中较大的一只，试穿鞋以此脚为准。
3. 为了满足人们不同场合穿鞋的需要，鞋子分为正装类鞋和旅游休闲类的鞋。同样鞋码的鞋，旅游休闲类型的鞋要比正装类鞋宽松肥大，以满足人们脚在一个宽松的环境中放松休息的需要。因此对于“建议穿鞋号码”中的“型号”值较大，脚型宽、胖、脚背高的的小孩来说，适合于穿休闲旅游类的鞋子，不适合于穿正装鞋。此时，对普通型脚宽松的旅游休闲鞋，对脚型宽胖的脚来说正好，不会宽松。而且，对脚型宽胖的人来说，此时，它已经不再是宽松的旅游休闲鞋了，而是他们的正装鞋
第二部分 13岁以上的人选鞋
13岁（含13岁）以上的人的测量结果表中的“建议穿鞋号码”是正常数据，可据此选鞋。注意以下事项
1.“买鞋参考脚”是两只脚中较大的一只，试穿鞋以此脚为准 2. 买鞋时，既要考虑长度（多少码），也要考虑宽度（几型），长度选好后，就要选型号。但是，由于目前市面上卖的鞋，在宽度方面，没有所有型号的鞋，只有1或2种型号的鞋卖，供顾客选择的余地很小。男鞋一般只有2.5型的鞋，女鞋一般只有1型和1.5型的鞋。因此，选鞋时，在型号不能有所选择的情况下，为了买的鞋适应自己的脚宽，穿起来舒服，就要选比“建议穿鞋号码”中鞋码稍微长的鞋。具体如下
第一步，按照“建议穿鞋号码”选定鞋码长度合适的鞋。 第二步，考虑鞋的宽度值（也就是“型”）。
如果鞋上标注的“型”号大于等于“建议穿鞋号码”中的型号值，那么就选该长度的鞋。例如：建议穿鞋号码为：国标: 240/ 229 , (1.5型)。要买的鞋子标注的型号为1.5型，则就可以买该类长度为240的鞋，标注为：240（1.5）。
反之，如果鞋上标注的“型”号值小于“建议穿鞋号码”中的型号值，那么就选该型鞋码长度稍长的鞋。具体情况如下：
A、如果鞋上标注的“型”号值小于“建议穿鞋号码”中的型号值1个型号（含一个型号）以内，那么就选该型鞋码长度比“建议穿鞋号码”中鞋码长出5mm的鞋。
例如：建议穿鞋号码为：国标: 240/ 236 , (2.5型)，该类鞋子标注的型号为1.5型，1.5型比2.5型小一个型号，则买鞋时就要买长度为240＋5＝245，型号为1.5型的鞋，标注为：245（1.5）。不能买240（1.5）的鞋。
B、如果鞋上标注的“型”号值小于“建议穿鞋号码”中的型号值1个型号（不含一个型号）以上，那么就选该型鞋码长度比“建议穿鞋号码”中鞋码长出10mm的鞋。
例如：建议穿鞋号码为：国标: 240/ 243 , (3.5型)，该类鞋子标注的型号为1.5型，1.5型比3.5型小2个型号，则买鞋时就要买长度为240＋10＝250，型号为1.5型的鞋，标注为：250（1.5）。不能买240（1.5）的鞋。
为了满足人们不同场合穿鞋的需要，鞋子分为正装类鞋和旅游休闲类的鞋。同样鞋码的鞋，旅游休闲类型的鞋要比正装类鞋宽松肥大，以满足人们脚在一个宽松的环境中放松休息的需要。因此对于“建议穿鞋号码”中的“型号”值较大，脚型宽、胖、脚背高的的人们来说，适合于穿休闲旅游类的鞋子，不适合于穿正装鞋。此时，对普通型脚宽松的旅游休闲鞋， 对脚型宽胖的脚来说正好，不会宽松。而且，对脚型宽胖的人来说，此时，它已经不再是宽松的旅游休闲鞋了，而是他们的正装鞋。
怎么选好的鞋
这要看你以什么运动为主了。
·快走：鞋底有弹性，这样可减少每走一步关节所承受的冲击力，另外鞋底也要比跑步鞋更容易弯曲，因为步行时脚后蹬时更有力，脚的弯曲程度也更大，步行时脚跟是肩负全身重量的主力，鞋跟部也要稳定和牢固。经常步行，鞋的弹性会很快丧失，表面上虽然还没有坏，但是保护作用却不太好了，我建议一年最好换一双步行鞋。
·跑步：一双好的跑步鞋是必不可少的。挑选适合你的跑步鞋要看你的体重，脚的形状，你跑步的方式和你是否有伤病。买鞋之前要试穿一下，并试跑一小会，看看是不是有足够的弹性和是否合脚。另外鞋底要较易于弯曲，如果你抓住鞋的两头来折弯它，弯曲最大的部分应该在脚掌部分。脚跟部分要合适，太大的话会使你跑步的时候不稳定，容易损伤脚踝。
·跳操：可以选择一双多功能鞋，脚掌部的支撑好，又可以满足少量跑跳的需要。
一般来讲，健身房四季恒温，你健身时会出汗，最好选择透气性好比较轻薄的运动鞋。 每年更换运动鞋也是保护关节的好办法。
关于跑步鞋的选择啊，求导购
一样的问题啊
1、先听我跟你说目前市面跑鞋的状况
NIKE的ZOOM的科技可以说是顶级减震了 但是应用在跑步鞋上效果并不明显 这个是本人亲测的 而且NIKE的跑鞋技术多以AIR 全掌气垫为主 在跑鞋方面应该耐克的全掌气垫是最贵 也是效果最好 最舒服的 至于阿迪达斯 我认为 我也穿过不少阿迪的跑步鞋 包括去年夏天最流行的清风系列 都一般 阿迪在跑鞋方面主要的科技还是透气性 因为在减震和鞋底的载重舒服程度上耐克已经遥遥领先了 你要是去买阿迪的跑鞋 售货员如果告诉你 这个鞋的减震和踩着的舒服程度很不错 那真是在开玩笑 阿迪的跑鞋 踩着的柔软度和避震效果现在只能说一般 而且穿着时间一长 传统的泡沫密度鞋底功能就会消失 但是透气性会很好 相对来说耐克跑鞋来说 耐克跑鞋虽然舒服 但是一开始穿着全掌气垫类会感觉很硬 但是时间长了你就懂了
2、下面我来像你推荐
如果你要买跑鞋 我个人推荐NIKE全掌气垫类型的 你可以去看看 有很多 记住是全掌气垫 价格会在700到1200之间 一般都在800多或者900多左右 阿迪的跑鞋你要是图牌子那买着穿也行 效果肯定一般 所以不太推荐 比阿迪专业的跑鞋品牌有很多 例如美津浓 最专业的跑鞋品牌 锐步在跑鞋方面也小有成就 但是买锐步的最好是鞋底带蜂巢气垫或者有PUM气泵的
3、现在来回答你补充的问题
这两双阿迪的鞋 没啥区别 你仔细看鞋底 都是一样的 技术也都一样 哈哈 我可以很负责任的告诉你 阿迪的跑鞋 除了透气网 在鞋底和TPU支撑上没有任何创新和技术可言 我们管阿迪鞋鞋底的材料叫传统的泡沫类材料 具有记忆性 是属于高密度还是低密度 我忘了 反正第一次穿可能感觉挺舒服 时间长了 就不行了 至于你最有那双鞋和NIKE比 我个人人为NIKE的ZOOM效果会更好 别说ZOOM了 ZOOM算科技 而阿迪这个跑鞋只能说是款式
4、给你做个总结
本人推荐NIKE全掌气垫 或者 NIKE+ 系列 如果你是女孩子 我推荐一些含有ZOOM的轻跑鞋 或者女士的训练鞋 即使不含ZOOM或者AIR 也比阿迪舒服的多 当然你要是能买全掌气垫的跑鞋就更好了 至于阿迪 还不如去买美津浓 真正识货的 跑鞋根本不认阿 迪美津浓跑鞋比他厉害100倍 漂亮100倍 至于性能 什么稳定性 控制性 那都是糊弄消费者的 穿着舒服就是王道
5、最后嘱咐你一句
别忘了采纳 谢谢采纳 谢谢采纳
求选择篮球鞋的方法
1、依脚选鞋
大多数的篮球运动员对球鞋的要求绝非仅停留在名牌之上。运动员的生物力学运动特点与脚型不尽相同，所以你必须在稳定性、缓震性、耐用性与合脚之间求得平衡。理想的球鞋可以使你长时间感觉舒适，并防止发生运动损伤。
2、了解你的运动方式
每个人的生物力学运动特点都不同。许多人运动时不是过分向下倾斜就是向下倾斜不足，如果你属于此类情况，你一定希望找到一些方法来加以弥补。过分向下倾斜的人的鞋帮会显示向内侧过度移动，而向下倾斜不足的人的鞋帮会向外侧移动。您可以请求试鞋技术员的帮助，来选择适合您的需要的鞋。
3、鞋型
向下过分倾斜的人一般可挑选直线型或略半弯状楦头的鞋，向下倾斜不足的人可以选用弯状或半弯状楦头的鞋，来调整他们的步态。具体鞋型可视具体情况而定。
4、内部支撑特性
篮球运动中的急停、快速起动与侧向运动要求球鞋非常牢固。一些厂商为此使用了成型压磨中底，使脚能妥贴地踩踏在鞋内。与鞋底相连并沿鞋一周分布鞋的纤维板也可提供支撑作用。
5、外部支撑特性
坚固耐磨的后跟支撑片可以极大地减少脚跟的移动。后跟稳定条是一种将脚固定于后跟支撑片上的塑料附件。许多篮球鞋还配用固定框。固定框是一种用来支撑鞋帮的聚合物附件，沿鞋的外部纵向分布。塑胶支撑条也可提供支撑作用。它们一般在脚尖和（或）后跟处与鞋眼相连。带衬垫的高帮或3/4高的鞋帮同样也能提供支撑作用。
6、耐用性
木质与沥青地面对于外底来说是一种考验。较好的篮球鞋采用橡胶材料制成的线缝外底，并对趾区部位有所加强。
7、缓震性能
运动时，你的身体可产生5倍于体重的力量，因此缓震性能就显得非常重要，内底最好由模压EVA、聚氨酯或两者的合成物制成。各厂商的中底技术也各不相同，有些颇为有效。如果你是过分向下倾斜，所选鞋应具有良好的缓震性能。
8、可更换的鞋垫
鞋垫也具有一定的缓震性能，同时最易破损。在鞋的寿命耗去一半的时候更换鞋垫将会给你带来全新的舒适感。
9、合脚
打球时，你的脚会因冲击而伸长、增大。在暖和的天气中它们最大可增加半个尺码。所以在商店中试穿运动鞋时不宜太挤脚。鞋顶和你最长的脚趾之间应有一个拇指甲宽的空隙，使脚趾能自由活动，后跟部位应妥贴，但不能紧。购买新鞋之前一定要重新测量脚的长度，因为年龄的增长及损伤都可能改变脚的尺寸。
10、在专业的运动鞋店中选购