最近在公司只有我一个人怕冷穿外套，是不是我太弱了？(现在是夏天我和同事们在同一办公室工作办公室里有空调同事们都没觉得冷唯独只有我披件外套不)

现在是夏天我和同事们在同一办公室工作办公室里有空调同事们都没觉得冷唯独只有我披件外套不

身体虚弱气血不够旺盛多喝点补血的红糖水也可以喝点多锻炼锻炼身体不然你冬天睡觉会发冷的

看你说的情况，这个很正常的。

有些企业会在员工入职后相应安排人来带新人。你才第二天，没人跟你对接也是可以理解。

如果你实在觉得太无聊或者想做点什么，可以找你的直属上司或者是招你进来的那个人。让他们给你相应作安排。这个是急不来的。耐住性子。

很多人经常感到手脚冰冷，首先想到自己是寒性体质，而据我观察，他们的日常饮食都是偏热性的食物，现在大部分的人基本上食物的摄取都偏往热的一方面，而还是感觉到手脚冰冷，这就和日常的锻炼有关了。

而很多人又认为，女的手脚冰冷的更多，她们每天都在打扫家务、买菜走路等等，不是也在运动吗？我想说的很多人对运动有一个误区。

运动要有一个度才被称为对健康有用的运动，呼吸加快、心跳加快、循环加快、微出汗等，这几个指标都要达到才能被称之为意义上的锻炼。

维多利亚宣言有说到，每周锻炼三到五次，每次三十到五十分钟，运动时心跳加上年龄在170左右，不要从事剧烈运动，会伤身体，看看运动冠军就知道了。

所以对于现代手脚冰冷的，我建议的就是多运动，坚持不懈的运动，慢慢的就知道运动的好处了。

和同事们闲扯就行不要总不说话也不要话唠把自己的工作做好大家都是新来的到老的不要把自己区分什么新的只要你自己不这么想别人不会想的