用维生素内调可以治疗脸上的斑点吗？(怎样内调才能淡化脸上的斑)
怎样内调才能淡化脸上的斑
维生素E可以淡化脸上的斑 平时也要注意美白 和维生素C一起吃也可以
哪种维生素抹在脸上可以淡斑
维生素C能帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,而被认为极具美白功效，可以称得上是人人都需要的肌肤保养元素。那么维生素C可以涂脸吗？一般认为维生素C不能直接涂在脸上,应把它挤破了和晚霜霜搅匀在擦比较好。另外,维E感光性很强,不能在白天用。维生素C对于皮肤的保养效果表现在3个方面：
1、高浓度的维生素C能有效预防过剩皮脂的分泌，对于治疗脸上和背上的痘痘非常有效。
2、维生素C是促进胶原蛋白合成的辅?，也是强效抗氧化剂，它可以中和皮肤中的自由基，减少胶原蛋白的损伤。研究发现，7.5％~20%的高浓度维生素C，能促进胶原蛋白合成，消除皱纹，每天涂抹1次15%的维生素C，则可大幅改善皱纹。
3、维生素C是维持肌肤健康最重要的因素之一，它可以消除暗沉肤色、恢复肌肤光彩及紧致，并维系着肌肤的天然保湿功能，还可以有效消除自由基。
吃维生素E可以淡化脸上的斑点吗
那要看是什么原因形成的斑了，如果是因为内分泌原因而造成的，单纯地服用维生素不会有太大作用的。
维生素E有十多种对身体有益的功效．可减少维生素A及多元不饱和脂肪酸的氧化、控制细胞氧化、促进伤口的愈合、抑制皮肤晒伤反应，癌症之产生美容养颜、延缓衰老、防癌、抗癌、改善性功能等．
增强循环系统、氧化纤维。
预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。
有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。 (引用自网易女性）
什么维生素可以淡斑
维生素C和维生素E可以淡斑。天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂，针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用，不仅能美白祛斑，还能延缓肌肤衰老，促进血液循环。
扩展资料：
如何运用维生素e淡斑：
1.每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，在一段时间之后，小斑点就不太明显。
3.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
参考资料：人民网_怎样用维生素e祛斑？维生素e的祛斑方法