巨有效的美白方法是什么？(速效美白的方法是什么？)
速效美白的方法是什么？
1.早晨起床后喝500ML的加了柠檬的水
2.吃VC
3.早晚都要和牛奶
4.睡前半小时和200ML的水
5.对皮肤不好的:九层塔,胡萝卜,芹菜,香菜,
对皮肤好的:VC,杏仁,牛奶,豆浆,珍珠粉
6.晒完太阳后:
A用毛巾包着冰块冰镇发红的脸,减少晒后斑
B晒后可用新鲜芦荟敷脸,有镇定美白的效果哦
7.一周一次的面膜:
A用酸奶加草莓和蜂蜜搅拌后,敷在脸上盖上面膜纸,干了以后取下
B芦荟加上柠檬汁两三滴,再加上蜂蜜搅拌,敷在脸上盖上面膜纸,干了以后取下
C鸡蛋清加蜂蜜加一点橘子汁搅拌,敷在脸上盖上面膜纸,干了以后取下
在一星期内最有效的美白方法是什么?
美白，你一定要给自己起码一个月的时间。想敷一天或一星期的脸就变白，这绝对是不可能！如果你有这种心态，很容易会灰心，更会很轻易就放弃。美白的时间单位是要用月来计算的，一个月一个月地算，下个月可能只比上个月白一点点，这是想变身成白皙美女的你，一定要做好的心理准备！所以，一定要坚持。
推荐产品：
1.宠爱之名的亮白净化系列，它其中有一款亮白净化面膜，不管你是什么肤质都适用
2.SKII的水嫩美白面膜，是可以每天敷脸的超赞产品。
3.Lifecella 活之肤鲜橙果冻面膜，可以每天敷。
除了用这些面膜之外，你还可以制作天然面膜，很简单，方法如下：
1.豆腐小面膜 ：将豆腐泥轻轻的搓成泥敷在脸部，15到20分钟后洗净即可。
2.黄瓜面膜 ：将黄瓜搅拦成泥，加放珍珠粉，做成面膜，美白效果明显。
3.面粉面膜：其实面粉有很强的清洁效果而且能很好的收缩毛孔，加上与牛奶一起搅拌，用小刷子沾满均匀的涂在脸上，大约二十分钟洗掉就可以了。
4.蛋清柠檬面膜 ：蛋清和柠模都有很好的美白效果，而且能有效的收细毛孔。方法很简单，蛋清1份，柠檬汁1份，充份搅拌，涂于面部，大约二十分钟洗掉就ok了。
5.VC美白超级简单实用面膜。做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做完后白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。
6.每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！
除此之外，充足睡眠，健康的生活习惯也是必要的。
希望我的回答对你有帮助。
最安全有效的美白方法
安全有效的美白方法：
第一步 清洁肌肤
早晨 淘米水洗脸是公认的美白良方。
晚上 食盐洗脸不仅可以收缩毛孔使肌肤看上去嫩滑还可以祛痘去油，油性肌肤可以每天使用。方法就像用洗面奶一样，让盐在脸上慢慢融化，轻轻按摩。
第二步 蜂蜜柠檬水
众所周知，柠檬富含维生素C和果酸，对于色斑色素的形成具有预防和消除作用。蜂蜜也是有美容功效，不光如此，蜂蜜柠檬水还具有减肥通便清洗肠道的作用。用50摄氏度的温开水泡三片柠檬加入蜂蜜或白砂糖。
第三步 薏仁红豆粥
薏仁从古至今都是美白佳品，富含多种维生素和氨基酸，对脾肺胃都很好。由于美白要从根本开始，避免因为快速美白带来的副作用，薏仁可以使皮肤细腻光滑，减少色素形成，并具有抵抗紫外线的作用。
做法：取薏仁和红豆浸泡一晚，比例为2：1即可。将其放入锅中，加水先用大火煮开，然后小火煮至薏仁烂熟。喜欢甜一点的朋友可以在喝时放点冰糖口感会更好。
第四步 牛奶
牛奶晚上喝不光可以美白，喝脱脂牛奶，美白又不会发胖。有压缩面膜也可以在牛奶喝剩一点时，将面膜泡进去敷在脸上。
最有效的美白方法？
教你几招皮肤美白的方法
夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：
冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。
晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。
杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌肤9法
1枸己美白材料:新鲜的120克.干的60克.水适量
做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
2冬瓜籽仁美白.材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量
做法:将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
3番茄美白材料:番茄一个
方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
4西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克
做法:将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白.
5马铃薯美白材料:马铃薯13,面粉或者奶粉适量
方法:马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6梨或苹果美白材料:梨子或者是苹果一个面粉适量
做法:将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩.
7白菜美白材料:新鲜的白菜适量
做法:白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
8鸡蛋清美白材料:鸡蛋清一个,面粉,黄瓜汁适量
方法:蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻.
9牛奶美白材料:牛奶适量
做法:牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点