成年人，益生菌哪个牌子好？有推荐吗？(成人益生菌品牌有哪些？哪个比较好？)

• 成人益生菌品牌有哪些？哪个比较好？
• 成人益生菌哪个牌子好？
• 成人益生菌吃哪个牌子好？
• 成人益生菌调理肠道哪个好？

成人益生菌品牌有哪些？哪个比较好？

益生菌最大的作用就是调整肠道菌群，改善肠道功能，提升肠道免疫力，这一点也同样适用于成人。便秘、腹泻、肠易激综合症等肠道不适人群，其肠道内的有益菌本身就比常人少，这时候就需要补充益生菌来增加肠道有益菌，帮助恢复肠道菌群平衡，使其有能力对抗有害菌，以此来改善肠道不适。

偏食的人同样也可以服用益生菌，偏食人群因为营养摄入不均衡，有可能造成肠道不健康，产生不利于有益菌生长的环境。如果不补充益生菌的话，肠道里的有益菌根本不足以抵抗有害菌。这类人容易便秘或腹泻，大便一般呈棕褐色，且发黏、发臭。除了上述人群，中老年人、经常服用抗生素以及妇科病患者等等都可以通过服用益生菌来改善肠道健康或所患病症。

成人益生菌哪个牌子好？

有适合成年以及老人用的益生菌。合生元、佳贝善这两个我们家都有用过的。不光给宝宝配奶粉，家人也会一块儿用。益生菌这类保健食品是不分年龄段的，但是购买前可以参考包装，例如婴幼儿奶粉，成人奶粉，老年奶粉一样，不同的分类在成分上会有一定差异。具有针对性功能的购买效果会更好。益生菌有如下功效：防治腹泻；缓解不耐乳糖症状；预防阴道感染；增强人体免疫力；缓解过敏作用；辅助降低血脂胆固醇；预防癌症和抑制肿瘤生长。以科学视角及前的临床研究来看，益生菌可以缓解宝宝拉肚子，以及成人益生菌可以辅助降血脂缓解排便问题等。益生菌作为一种保健食品其功效还是比较明显的，可以先为家人购买一些尝试一下，毕竟健康是最可贵的。

成人益生菌吃哪个牌子好？

如果是成人的话，建议你可以吃一些有助于肠胃的食物。

成人益生菌调理肠道哪个好？

目前大医院 应用培菲康较多 也有金双歧 或复合乳酸菌 ，可以吃益生菌，省级医院 应用培菲康和整肠生较多 也有用金双歧 或复合乳酸菌 ，不能保证一定有效。