皮肤非常差能改善好吗 已经很差的皮肤能变好吗

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你才十五岁 青春期 分泌比较旺盛 很正常 洗面奶等保养品 你用着合适就好 注意饮食和起居 电脑少玩点 饮食保持清淡 多吃薏米 绿豆 水果 保养过来要花很久 所以要耐心 千.

不能消除了,不过你是干性皮肤平时应定要多喝水每天,摸脸的也要用温和保湿的,多吃水分大的水果

首先要认真做好每日的卸妆和清洁工作,定期清除面部角质,可以用柠檬汁洗脸,可. 这样能二次清洁皮肤,同时有效的物理收缩毛孔,这是最便捷有效的办法,然后再拍.

很快你的皮肤就会变好了. 希望能帮到你

多吃果蔬能够有效的补充维生素,能够在本质上改善面部皮肤. 第二,使用面膜. 面膜能进一步清洁皮肤,而且可以直接给面部皮肤补充维生素. 用面膜可以使面部皮肤更光滑紧致. 第三,使用面霜,爽肤水等护肤产品.

楼上MM说的很对此外,柠檬片泡水喝也可以改善皮肤状况,银耳也是很好的美容东东,猪蹄也很好,但容易变胖,就算了护肤品方面,如果MM有25+可以考虑雅诗兰黛的ANR精华素此外,不论有没有25红酒面膜和兰芝的草莓酸奶面膜都是很好用的如果想美白,个人觉得屈臣氏的美丽加芬酸奶面膜很好用,98的那种[]

一般这样的情况,应该是缺营养和水份.在南方的水果,蔬菜不是那么好的.必要时可以自己种些水果蔬菜吃吃,对身体也好而且还具有养颜的功效.水份一天至少要喝五杯,天热.对喝些好

要想皮肤好,得从日常饮食中的“三多两少”做起 一多锌:含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等. 二多维他命:含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等.绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6,维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到.维他命E的美容作用更不用说了. 三多粗纤维:此类食品有全麦面包、大豆、笋等. 一少肥甘厚味:如动物油、芝.

油性肌肤要注意平衡水油.你可以用一些补水保湿的护肤产品,补水控油.黑头的话,你要注意加强额头和鼻翼的清洁工作;选择粘性强而且具有深层清洁效果的鼻贴膜…… 具体的针对不同皮肤类型的护肤方法,去黑头等问题,你可以参考,好客联盟网 ,

可以,要坚持长期的饮食调理,可以去看一下中医,调理一下.

这篇文章到这里就已经结束了，希望对哥哥们有所帮助。